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Master Member
  加入日期: Jul 2004
文章: 2,015
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引用:
打籃球如果是投籃還好,但是３by３就是很累(頂多打得５－１０分鐘,就要休息１０－２０分鐘),這樣只能刺激短時間的心肺量 長期下來身體無法負荷喔
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哇,路上的女生怎麼越來越高?  女生圓臉比例似乎越來越高啊?  |
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2005-04-06, 09:29 AM
#11
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Master Member
加入日期: Jul 2004
文章: 2,015
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引用:
纖維質<-應該是促進腸胃活動吧 但是運動前不要吃香蕉或是西瓜,香蕉糖分高,西瓜水分多 都不是很好消化的水果
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哇,路上的女生怎麼越來越高? 女生圓臉比例似乎越來越高啊? |
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2005-04-06, 09:31 AM
#12
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Moderator
 
加入日期: Apr 2001 您的住址: 地球的某一角
文章: 8,240
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 什麼都不管, 只管 do it
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2005-04-06, 09:33 AM
#13
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Elite Member
加入日期: Feb 2000
文章: 5,720
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引用:
我想我應該有超過2000以上才對 因為那2000是....在還沒開始健身前量的 |
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2005-04-06, 09:36 AM
#14
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