既然有前輩提起口內膏那我要把我的
絕招公布出來了..除了口內膏之外
需另準備一貫西瓜霜...............
先在破洞上面抹一點西瓜霜然後再用
口內膏把他覆蓋上去..這樣就能防止西瓜霜
被口水抹掉了...我自己用是蠻有效的
應該不一定指定西瓜霜吧..其他的藥粉
應該也可以.............參考參考吧
嘴破真的很痛..個人記錄破三洞..
吃個東西都會流眼淚的.

生活作息正常 <----- 這是非常重要的
和 多喝水 我都是這樣讓我保持嘴吧不會破的基本秘訣

1.生活作息不正常，火氣大，少吃油炸類的食品…

2.您可能有常常舐嘴唇的習慣，口水會讓嘴唇乾燥易裂，請改用護唇膏。

謝謝各位的指導
我因為要輪班,所以每三個月作息都要不正常
不過有了各位的建議,相信可以解決我的煩惱
謝謝各位

體質上的問題
基本上某些人的體質就特別容易嘴破
改善體質才是治本之道

我自己之前有段時間有破的很厲害 破一排的
(有左右一起破過...痛苦我想你能體會= =)
注意吃了哪些東西後嘴會破舊不要碰
像我有注意到 每次吃某間的甜不辣都一定會嘴破(不知道是不是配冰的關西)
油炸 煎類的東西先別碰
等身體強壯點再試試看
睡眠要充足 感覺好像沒什麼 久了就有差了

找出多年前在某中醫網站,別人留言,醫師回答的文章有關嘴破,希望有幫助
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本人現年37，從年輕到現在嘴巴常常破洞，容易口乾舌燥，聲音沙啞，不知有何良藥可治?

答：中醫的口瘡有以下的三種類型，您參考，因為網上無法辨您的體質，還是要請您親自去看診才準確。

另注意事項：
１、絕對禁止熬夜，冰及烤炸辣物者請減少食用。
２、可多補充綜合維他命B群。口內破洞及口角炎是缺乏維生素Ｂ群，尤其是Ｂ２，飲食中加強肉類、牛奶、蛋黃、酵母及全麥土司或糙米等。
３、多食涼潤的食物如：鮮甘蔗汁，鮮蓮藕汁，鮮梨汁，木耳，百合，荸薺、麥門冬....等。(選用鮮品不要冰）的。

中醫證型：
１．脾胃積熱口瘡：多因飲食失節，嗜食辛辣醇酒，煿炙厚味，脾胃積熱，脾開竅於口，脾胃之熱上蒸於口，發生口瘡。其特點是：口瘡嚴重，口、唇、舌及齒齦多處發生，瘡面周圍色紅而腫痛，甚者腮舌俱腫，疼痛，影響進食，兼有口渴飲冷、便秘溲黃，或兼身熱，舌紅苔黃，脈數有力。為實熱證。方選涼膈散、瀉黃散。

２．陰虛火旺口瘡：多因思慮勞倦，心陰暗耗，或熱病後期，陰分受傷，陰虛則火旺，上炎於口，發生口瘡。口瘡特點遷延不癒，反復發作，每因勞累或夜寐不佳而誘發，瘡面色淡紅，不甚腫，疼痛晝輕夜重，口乾，心煩失眠，手足心熱，舌紅少苔。或有紅裂紋，脈沉細數陰虛（虛熱）症候。如偏於心陰虛者，方選黃連阿膠雞子黃湯；偏於腎陰虛者，方選知柏地黃湯等。

３．中氣不足口瘡：病機要點是『氣虛』，起由勞倦、久病等脾胃中氣受損，或口瘡日久灼陰耗氣，脾胃氣虛，陰火內生，發生口瘡。口瘡反復發作，遇勞即發的臨床特點。時輕時重，瘡面色淡，疼痛較輕，雖單個或數個發生，郤遷延不癒。納少脘脹，大便不實，肢軟神疲，短氣懶言，舌質淡，邊有齒痕，苔白，脈細弱。治宜補中益氣湯或黃耆建中湯如氣陰兩虛者，可選生脈散加味。

在內服湯藥的同時，局部可酌情外用青黛、三黃散等可奏效。當然西藥口內膏可用。

我也有隔天就見效的絕招!
有些嘴破是體質的影響,要改善體質才行,但治療嘴破則必須像治療傷口一樣才行!

治傷口以治療刀創傷的"雲南白藥"最有用,要台灣製的,西藥房賣約120~150元,(黑道應該是用大罐的)
大陸製的品管不一,搞不好買到假貨,買不到雲南白藥就用廣東目藥粉,

但在擦藥時如果傷口很痛,那就是傷口受到感染,只擦藥就沒用,必須要消毒才行,
也就是在嘴破時一樣要刷牙,再喝酒在嘴裡含著"漱口"消毒,
對於長時間(超過4天)擦藥沒法好的嘴破,消毒比擦藥重要！

重點：口腔有蠻多細菌的，很多人都忽略了"消毒傷口"這基本程序，而且因嘴破會痛，刷牙次數也可能會減少。

所以，當我遇到有人抱怨嘴破的，就提供這兩招。隔天就見效！
像我姊就曾經痛了一星期，是屬於忽略"消毒傷口"的程序，
我就拿白酒給他漱口消毒，隔天就幾乎全消了！

至於樓主的經常嘴破...這就要改善飲食作息才行了，要吃什麼網路上流傳一堆,我也不用提了！
但也有可能是因為傷口一直沒好才會覺得經常嘴破。
嘴破要讓傷口先痊癒才是最重要的！改善體質可不是三天五天就能改善...

我也是個從小到大不停嘴破的人....
最高紀錄是口腔+舌頭總共有8處潰瘍.....@@

個人作法是
1. 盡量不熬夜 睡眠時間需充足
2.多吃水果.涼冷性食物.補充維他命
3.如果已經有潰瘍的症狀產生
只要有空就在潰瘍處抹藥
凡舉雲南白藥.廣東目藥粉.西瓜霜.寧疤寧藥粉(最新愛用品).口內膏等皆可使用
我比較喜歡用藥粉啦~
因為藥粉中含有黃連 可以降火氣(雖然有點苦...T.T)

提供讓您做個參考~~^^

當兵的某段時期，曾創下破5、6個洞的紀錄，後來放假到藥房去買治療口中破洞的藥，原本是要買西瓜霜，結果藥房說西瓜霜早就沒賣了，之後推薦給我另一種藥，真的不錯用，睡前塗一下，兩天就好的差不多了，應該就是口內膏了。