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New Member
加入日期: Dec 2015
文章: 5
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引用:
腿長比較棒..... 我的意思是跳比較高啦......  |
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2019-07-19, 11:39 PM
#11
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Major Member
 加入日期: Jan 2016 您的住址: 臺北市
文章: 118
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引用:
這個女子賽跑第一名成績與世界紀錄差不到0.1秒, 幾乎所有選手都在12秒內, 水準真的很高哩. |
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2019-07-20, 12:04 AM
#12
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Golden Member
加入日期: May 2001
文章: 3,372
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 屁股都很結實 
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無良行政機關 新北市衛生局  新海橋下那棟。交通不方便耶  Ghost island = 呆丸 Welcome to Taiwan! 
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2019-07-20, 12:20 AM
#13
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Junior Member
  加入日期: May 2002 您的住址: 地獄第七層
文章: 993
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引用:
超正......   |
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2019-07-20, 12:29 AM
#14
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Basic Member
加入日期: Oct 2017
文章: 16
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這種運動不是短腳的亞洲人的運動。
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2019-07-20, 01:40 AM
#15
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Amateur Member
 加入日期: Feb 2002
文章: 38
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貧嗎??
解開來有C吧？？ 這種下半身肌肉緊實的女孩最棒了 :P
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2019-07-20, 09:40 AM
#16
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Regular Member
加入日期: Feb 2004
文章: 67
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引用:
拳擊比賽有按體重分級 強烈建議，撐竿跳比賽也要按罩杯分級。 這才是對運動選手的尊重。
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商無德 , 政無能 , 法無衡 , 民無腦 . |
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2019-07-20, 10:54 AM
#17
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*停權中*
加入日期: Aug 2012
文章: 48
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像撐竿、賽跑、鉛球、鐵餅、舉重 ... ... ... 對這類運動蠻好奇的 ,
運動本身競技的項目很單純、不會膩嗎 ? 球類運動就很多事要忙 , 場下的訓練會分類 , 上場要跑戰術、走位、卡位、得分等等 |
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2019-07-20, 11:04 AM
#18
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Amateur Member
加入日期: Mar 2018
文章: 39
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至少看起來健康許多
很多太瘦的比例看起來很怪 有胸部的手腳卻軟趴趴的 引用:
這類運動訓練的時候不是比賽做甚麼就一直重複那個動作，例如短跑100公尺，訓練就是一直跑100公尺，那樣練絕對沒有效率 都有相關的課程內容要做，例如重訓、柔軟度訓練、爆發力訓練等等等 甚至連心理方面的訓練都有 短跑的簡單菜單 https://www.google.com.tw/search?q=...chrome&ie=UTF-8 鐵餅 http://140.127.82.166/bitstream/987.../1752/1/209.pdf 隨便找兩個，這都還算是簡單的，複雜的科學化訓練還有很多資料要記錄整理，分析結果之後再調整內容，實際上是很繁雜的事情 此文章於 2019-07-20 11:28 AM 被 Swift 編輯. |
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2019-07-20, 11:21 AM
#19
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