|
||
|
Major Member
 加入日期: Oct 2017
文章: 210
|
先讓自己好睡再解決心病吧
吃藥不是壞事，太晚吃，心裡改變生理，到時要修復就不容易了 |
|||||||
2018-05-19, 10:32 AM
#11
|
|
|
Junior Member
  加入日期: Dec 2008
文章: 791
|
|
||
|
2018-05-19, 10:32 AM
#12
|
|
|
Elite Member
= PCDVD認證賣家 =
加入日期: Jan 2001 您的住址: ZOO
文章: 4,171
|
自己想看看源頭是什麼?
錢，感情...等． 三個方面都去做 醫院檢查 身體運動 心理思考 PS:年紀到一定，很多問題自己都有遇到． 自己失眠(心理因素，花了三年才改善)，之後再遇到失眠，是身體有問題(看醫生後復建之後好很多)
__________________
活在當下，享受當下，就算當下是痛苦 你是自由的，能剝奪你的自由只有自己 只要知道為何而戰，就沒什麼不能忍受 最大的敵人往往不是別人，而是你自己 找尋自己心中的天使，是我一生的課題 會生氣，是因為心裡有不足的地方造成 手把青秧插滿田，低頭便見水中天;六根清淨方為道，退步原來是向前 此文章於 2018-05-19 11:15 AM 被 JING FENG 編輯. |
|
2018-05-19, 11:14 AM
#13
|
|
|
Elite Member
加入日期: Oct 2013
文章: 5,026
|
去諮商一下也好
健保卡刷一下就能搞定 我是覺得去諮商是幫你穩定 要不要能不能走出來還是靠你自己 但這種事也不能急 需要時間和機運來完成 有時候一輩子也走不出 只能跟憂鬱和平共處 |
|
2018-05-19, 11:18 AM
#14
|
|
|
Senior Member
加入日期: Apr 2017 您的住址: (╯-_-)╯ ~ ╩╩
文章: 1,374
|
更年期到了啊..
還是說，女人的更年期影響了男人..你懂的.  |
|
2018-05-19, 12:46 PM
#15
|
|
|
New Member
加入日期: Oct 2017
文章: 3
|
不就是一直開藥給你而已
吃藥有效的話大家就不會有煩惱了 諮詢！ 一個醫生要看五六十人，老人小孩都有 就跟你說最近怎樣 看開一點之類的 有人談不到十分鐘 話多的有的可以談二十分以上... 拜託，醫生跟你見面只有看診時間 你說的，醫生搞不好還聽不懂你說甚麼 找了解你能說話的朋友出來吃飯看電影訴苦比較實在 自己無法改變的話，一陣子又會來喊了 你可以直接去看診，不用請教網友 順便看我說的對不對 |
|
2018-05-19, 01:18 PM
#16
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
精神科初診可是很仔細的
不是什麼10幾20分就解決的 初診最少進去是半小時到1小時 建議老飛俠還是先去看一下精神科初診 醫師都很專業 有時有什麼問題一看就知道 但要遇到跟你合得來的醫師可遇不可求 這點可能要多看看了 不是名醫就一定是最好 還有精神科醫師 我是不知道有人真的看過精神科嗎 基本上不會跟你說什麼看開一點這種話 這是以我自己的經驗談
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2018-05-19 01:31 PM 被 莫名一言 編輯. |
|
2018-05-19, 01:28 PM
#17
|
|
|
Advance Member
加入日期: Nov 2010
文章: 339
|
多聽音樂
傷心的人別聽慢歌  |
|
2018-05-19, 02:06 PM
#18
|
|
|
Master Member
加入日期: Mar 2012
文章: 2,345
|
感覺滿像的，尤其這幾年年紀越大越焦躁，覺得現在做的不是自己想做的，但又一直踏不出去...
|
|
2018-05-19, 03:45 PM
#19
|
|
|
Senior Member
加入日期: Apr 2017
文章: 1,436
|
專業的交給醫科.
但基本上就是太集中在負面因素, 反而擴大影響其它原本給你帶來快樂的事. 我家成長就有類似的處理, 像軍隊體系, 選一個技能(包含體能要求)的目標. 然後列表操課, 我自己是開玩笑進入狂人模式, 簡單說就是把腦袋操到不能思考. 由外而內處理自己的平衡. |
|
2018-05-19, 04:19 PM
#20
|
|
