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koo
Amateur Member
 

加入日期: Jan 2008
文章: 33
有個業務同事幾年前說什麼壓力太大,
跟公司請假一星期去山上參加心靈課程
回來之後,我問他有什麼改變,
他說壓力還是一樣大,只能假裝或無視
環境沒變,問題和壓力還在,
人也沒變聰明

     
      
__________________
大俠漢堡包

門市版:大俠愛吃漢堡包,純正牛肉吃的好,香港市民添口福,吃了就是好寶寶
門市台語版:大俠愛吃漢堡包,吃完體力有夠好,學生吃完功課好,吃完就是好寶寶
天殘版:大俠愛吃黑貓貓,神經牛肉全是毛,香港市民添口福,吃過以後洗泡泡
天殘台語版:大俠愛吃漢堡包,吃完體力愛福好,姑娘吃完體格好,兩人整晚都很好

天殘:你不是大俠!吃香蕉!

劉德華:「做我們大俠的,通常都會消耗體力,所以每次練功之後,我一定吃大俠漢堡包,
各路大英雄,吃大俠漢堡包,讀書精神好,考試考不倒。」

舊 2018-02-15, 12:39 PM #11
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koo離線中  
xx123
Power Member
 

加入日期: Mar 2006
文章: 634
以前是流行沒腦袋潛能激發 . 再來沒希望又沒錢的財富管理生涯規劃啥的泛濫 . 現在搞人生大道理的心靈成長
有進步 ............

這些開班收費講課的 . 對於台灣公民素質的貢獻真是功不可沒
下一個課程主題會流行啥 = 就是賺啥 . 永遠不缺主題 . 因為不缺笨蛋

論心靈成長
在台灣葉教授應該算是祖師爺吧
他的電視演說內容極缺乏一種修身養性的觀點 ~ 藝術

台灣文化部已成立 . 全台文化中心既是心靈成長的好去處
關掉手機電腦 . 親近人群與自然亦然 ........ 不用多少錢 . 不用給人拐腦袋
 

此文章於 2018-02-15 01:11 PM 被 xx123 編輯.
舊 2018-02-15, 01:03 PM #12
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xx123離線中  
mrx2
Major Member
 
mrx2的大頭照
 

加入日期: Oct 2001
您的住址: 北北洗瓜又
文章: 166
依據郭乃文教授(心理學教授,我個人非常佩服她的研究)

大腦迴路是需要練習才會強化,換句話說以情境練習以及一萬小時的法則是正面有助益的,前提是在適當的情境下操作及學習,熟練...

是要不斷的練習,學習,大腦神經元的迴路才會強化

會慢慢調整,因此這也衍伸所謂成長型思維以及固定型思維

成長型會不斷的學習調整改變,有點類似脫離舒適圈,但沒那麼跳,願意主動或被動學習

固定型思維是覺得人固定的,我就是那麼笨之類的思考

這兩種在短時間內看不出來,通常都是累積超過三五年後才會發現怎麼每個人思考及學習差異那麼大,除了重要的天賦外,後天的思考模式也影響很多

引用:
作者qwer456
前陣子不管是網路或新聞,常見被討厭的勇氣這類的勵志書或心靈雞湯

最近也有點迷上這類書籍
像是吸引力法則(總之這類東西)
吸引力法則?? (https://www.youtube.com/watch?v=Uu_u0AzIJ6M)
但是看歸看,還是無法真正進到心理層面
應該說淺意識很難去改變
真正有效的是淺意識的改變,類似觀念,而非外顯.表象


並不是說心靈課程或心靈成長沒效,而是有些時候好像變成一種邪教?!

然後又看到這篇
「人笨沒藥醫」 (https://www.thenewslens.com/article/64649)

==============================================
人心是人腦的功能展現,而人腦有一千億個腦細胞,當中的分布與連結,都是從小到大逐漸形成,具有固定型態與運作方式,怎麼可能因為你繳了幾萬塊「學費」,聽了幾天的咒語式催眠,就有了明顯改變?

人的性格,一個人怎麼處理自己的需求、情緒、人際關係,都有固定模式,十八歲以後要...
__________________
「我是你的誰?」
他轉過頭,定定望著她一會,然後──。
「妳是我的心靈雞湯。」
一股暖流滑過她的心房,嘴角露出甜甜的笑。
「我是妳的誰?」輪到他問了。
她深深吸一口氣,以最鎮靜的神情望著他。
「……你是我想寵愛一輩子的人。」
他愣了愣,然後露出笑容,
舊 2018-02-15, 04:46 PM #13
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mrx2離線中  
bpoff
Junior Member
 

加入日期: Dec 2008
文章: 796
引用:
作者qwer456
真正有效的是淺意識的改變,類似觀念,而非外顯.表象


"潛" 意識......
觀念是真的很重要......觀念對了就會有推動力往對的方向.....
而且觀念好的人面對挑戰時他是真的知道為什麼自己要這樣做......該怎麼做......
觀念不對的人相反的容易用一些糟糕的情緒或想法去處理事情......
就容易失敗......或是讓別人難以信賴你......
所以要培養好的觀念......也要懂得什麼時候適合什麼觀念.....

引用:
作者qwer456
然後又看到這篇
「人笨沒藥醫」 (https://www.thenewslens.com/article/64649)


我覺得這篇裡面值得引的是這個.....

引用:
有不少人著迷於「心靈成長」商品與服務,實際上卻是情緒與精神狀態出了問題,需要看精神科醫生。持續超過兩周,每天從早到晚都緊張兮兮、悶悶不樂、經常暴怒、注意力不能集中、學業與工作表現明顯下降,或者家庭與社交受到影響,大都是生病的表現,應該先到精神科評估,而非尋求「心靈成長」。

至於自信心不足、過度害羞、情緒陰晴不定、人際關係不佳,或者對自己的個性不滿意卻又改不了等等這類性格特質,如果想要改變,可以尋求心理治療。至於家庭、學校、職場或社交出了問題,自己無法解決,則可以接受心理諮商。精神科醫師、臨床心理師與心理諮商師,在台灣都已形成完整的訓練與證照制度,對當事人比較有保障。國外還有一種哲學諮商師,可以協助當事人探討人生意義,但在台灣才剛起步。


另外關於這篇文裡的這個部份我講一下:
引用:
另一種「心靈成長」,則是只談心理層面,比如潛能開發、自信心培養、領導力鍛鍊、情緒管理、人際關係調整、愛情與婚姻改善等等,沒有觸及信仰與人生哲理。


這種成長課程比較適合觀念好或是至少基本ok的人......
觀念不適合不對的人真的還是不要......有收穫機率很低......
而且又貴......

觀念指的就是上面引言裡 "至於自信心不足、....協助當事人探討人生意義,但在台灣才剛起步。" 講的東西.......

其實很多人是超乎自己所知的消極沒自信.....
我們容易被一些不必要的想法壓迫得自己沒辦法正常去做事......
積極就是消除那些不必要的想法.......
這樣就算有難以解決的問題......你也不會有過度不必要的沮喪或失落......
舊 2018-02-15, 08:24 PM #14
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bpoff離線中  
chai
Advance Member
 
chai的大頭照
 

加入日期: Feb 2005
文章: 336
我只知道我的一個很要好的朋友,參加了那種課程之後就很少連絡了,

可能我的心靈貧脊??
__________________
縈繞舌尖的泥煤海藻香味,喉頭傳來的果乾香甜,與尾韻的苦澀,胸膛傳來的暖意。這就是艾雷島威士忌的迷人之處。
If your scotch doesn’t taste like a campfire, I’m not interested.
舊 2018-02-15, 09:10 PM #15
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chai離線中  
moronNZ
Senior Member
 
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加入日期: Jun 2002
文章: 1,005
我是研讀賽斯,算是這類的吧。。。基本上會變得像宗教或邪教,賽斯書中就說這是當群聚化很容易就會發生,然後更大的扭曲。這問題不見只是心靈課程或心靈成長這類,就變一般認為正統宗教也是難逃這缺陷。以賽斯來說,賽斯當時有與作者做過約定,除了作者本身外,他不會透過其他靈媒,以保這文件的原始性。但國外網路上就有宣稱他通靈到賽斯的人。而我看台灣賽斯的一些演講,就會看到和我看賽斯原文書中是有出入。如此近現代的都如此了,就不要說那些千年的。

從我讀的紀錄中,賽斯在談實像時,就有人對他提議是否要創立一個宗教之類來宣廣更好?當時賽斯就說我來只是因緣而來,而且因為他認為有趣才來,否則他對我們沒有任何義務。他寫書只是因為我們在十字路口,想用較近現在人思想來再解釋實像,然後看人們如何玩這個思想。

回到主題。直接用賽斯的錄音,他舉例如何讓你有財富(整個課堂笑了)。。

https://youtu.be/aUY4fRwaEQI?t=80
__________________
“Suffering is not good for the soul, unless it teaches you how to stop suffering. That is its purpose.” - Seth Speaks: The Eternal Validity of the Soul

“Live every day to its fullest, and do not be a slave to your hopes for the future. If you do not learn to enjoy today you will not enjoy the future no matter what it may bring.” - The Seth Material

“Desire, wish and expectation rules all actions and are the basis of all realities.” - The Seth Material
舊 2018-02-15, 10:08 PM #16
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moronNZ離線中  


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