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xx123
Power Member
 

加入日期: Mar 2006
文章: 633
引用:
作者python2013
問題是改變什麼? 改變為不會抽筋? 不容易抽筋?
只為了一時的抽筋,是否要常常買改變身體的"飲料"??
不容易抽筋的人工飲料 和 讓身體一時變強壯的禁藥,你選哪一個??


舒跑 . 西瓜 . 楊桃汁 . 鹹菜湯 ..... 就很好了啦

有些師傅一整天在大太陽下操一天 + 曬一天 + 汗流一天(流沒有停的)
回家就是手腿腳腰背肩帶小屁屁到處抽筋 . 痛到扳不回來
我就是這一種師傅

只要不要喝酒喝阿比 . 把舒跑當水喝 . 西瓜楊桃汁多嗑一點 . 叫老媽晚餐弄鍋鹹菜湯
抽筋問題至少可以免一半 + 次日起床不會覺得哪塊肌肉麻麻緊緊的
     
      
舊 2016-08-10, 12:57 AM #11
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xx123離線中  
polar168
Elite Member
 
polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 4,209
哭哭...昨天右小腿抽筋痛到醒來


 
__________________
https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7

一生卜卦 缺財想錢
舊 2017-06-27, 06:43 PM #12
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polar168離線中  
z29112027
Senior Member
 

加入日期: Oct 2004
文章: 1,091
引用:
作者polar168
哭哭...昨天右小腿抽筋痛到醒來



怎麼不是被螃『蟹』夾到抽莖 ?

此文章於 2017-06-27 06:55 PM 被 z29112027 編輯.
舊 2017-06-27, 06:49 PM #13
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z29112027離線中  
撸至深
*停權中*
 

加入日期: Apr 2017
文章: 79
引用:
作者E.A.G.Y.O.O
只要從事體育活動,無預警的肌肉抽筋對任何人來說都很要命。

幾十年來,醫生和體育醫療專家推論,抽筋的原因不外乎體內脫水、缺乏電解質、或肌肉纖維與肌膜發生撕裂,因此引起疼痛痙攣,一般相信唯有水分與電解質才能舒緩症狀。

現在有愈來愈多專家開始相信,我們可能一直以來對抽筋的看法不正確。只因為一位諾貝爾獎得主十年前在海上划著單人皮艇,不湊巧發生抽筋,大家才逐漸瞭解抽筋未必是肌肉引起。

諾貝爾化學獎得主麥金農(Rod MacKinnon)說:「抽筋主要起因是神經,而不是肌肉。」麥金農正是這位划皮艇的科學家,他在美國洛克菲勒大學研究分子神經生物學和生物物理學,也引領了對於抽筋的新思維。

如果肌肉抽筋只是因為疲勞或缺乏營養,為何我們安靜躺在床上時也會抽筋呢?

又為何世界級三鐵選手亞歷山大(Craig Alexander),經常在比賽一開始,水分與體力充足的情況下,便發生抽筋...


聽起來很好喝耶,國內有在賣嗎?
舊 2017-06-27, 08:17 PM #14
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撸至深離線中  
CDancer
Major Member
 
CDancer的大頭照
 

加入日期: Nov 2003
您的住址: 演藝圈
文章: 240
原來是廣告文
舊 2017-06-27, 11:30 PM #15
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CDancer離線中  
sn245763
Advance Member
 

加入日期: Jan 2004
文章: 446
偷偷跟各位說一個八卦...

運動時定量補充蔓越莓乾就可以防止抽筋

有興趣的可以試試。
舊 2017-06-27, 11:36 PM #16
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sn245763離線中  
marks
Elite Member
 

加入日期: Feb 2004
您的住址: 台北
文章: 4,272
引用:
作者polar168
哭哭...昨天右小腿抽筋痛到醒來



這種時候我都會趕快下床站直
很快就能舒緩疼痛了
躺在床上反而會痛比較久
舊 2017-06-28, 10:28 AM #17
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marks離線中  
Tatebayashi
Advance Member
 

加入日期: Jan 2004
您的住址: 台中
文章: 446
引用:
作者polar168
哭哭...昨天右小腿抽筋痛到醒來



別哭,不是攝護腺抽筋痛到醒來就好
__________________
ゆコクゲサ期待ウサ..
ゆコパ勘違ゆウサ...
ゆコろヘろ希望メ持コソゾビバギ...
クろヘ..ゆコネザパ...
優ウゆ女ソ子ゾ嫌ゆク
舊 2017-06-28, 10:35 AM #18
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Tatebayashi離線中  
polar168
Elite Member
 
polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 4,209
引用:
作者Tatebayashi
別哭,不是攝護腺抽筋痛到醒來就好

http://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=...3&postcount=224
__________________
https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7

一生卜卦 缺財想錢
舊 2017-06-28, 11:07 AM #19
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polar168離線中  
a9607
Master Member
 
a9607的大頭照
 

加入日期: Oct 2001
文章: 2,264
引用:
作者polar168
哭哭...昨天睡夢中抽,結果被閃光扁得痛到醒來…




放閃文無誤!


__________________
超準的星座分析!
舊 2017-06-28, 11:21 AM #20
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a9607離線中  


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