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*停權中*
加入日期: Oct 2012 您的住址: 晚上黑壓壓一片的那區
文章: 99
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不要參加不就好了....,看吧 愛跟風
早就說了, 一般人跑跑三千 五千就很夠了, 又不是整天沒事都有在練 那種練一兩個月就想上場撐的, 甚至連練習的次數都不到五次 尤其跑這種有熱到的季節, 最好是規律先練個一兩年 這跟深秋那種涼涼的天氣 跑起來可是完全兩回事 |
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2016-07-31, 11:09 PM
#11
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*停權中*
加入日期: Jun 2015
文章: 47
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真慘 跑到累死....
更慘的是 才9公里...Orz 真的要量力而為...不是每個人都像莫名... |
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2016-07-31, 11:12 PM
#12
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*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
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等一下應該會有人跳出來說跑步真危險 ... bala bala
但我寧可跑到一半死掉，也不要晚年躺在病床上接管到死  等會出門跑，越熱我越愛啊！ |
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2016-07-31, 11:14 PM
#13
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Basic Member
加入日期: Mar 2010
文章: 14
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平常就已經作息不正常, 跑這一趟成了最後一根稻草....
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2016-07-31, 11:29 PM
#14
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Advance Member
  
加入日期: Feb 2003 您的住址: 追尋北國之春、尋覓國境之南
文章: 489
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引用:
嗯~~ 記得適時適量補充水分、電解質
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國小的門面又改了 漂亮的兩層紅磚建築早已灰飛湮滅 大門對面的滷肉飯攤販 如今已轉型成鬍鬚張連鎖店總店 國中的舊址面目全非 改成醜陋的柏油停車場,只剩老樹在嗚咽 2005.06 醜陋的柏油停車場正拆除,老樹已無法嗚咽 2006.09 廣 告已經出現，台北新地標--京站 2011.07.04 我在君品17樓吃小外甥女的雙滿月酒 國中新校址在舊市府後方 舊市府改成當代藝術館 我還是懷念20元的市府員工午餐 怎麼全變 我的青春 我的記憶 台北還是我的 【 家 】 嗎???? |
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2016-07-31, 11:30 PM
#15
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Elite Member
加入日期: Oct 2013
文章: 5,033
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37歲跑真的有差
這一年來我根本沒在運動 頂多一個禮拜打個籃球而已 結果爬個三樓的樓梯就會氣喘吁吁 |
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2016-07-31, 11:33 PM
#16
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*停權中*
加入日期: Dec 2006
文章: 944
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量力而為.. 我們平常做粗工似乎都很壯, 上次爬山也有人暈到站不起來, 勞動跟運動不同啊.
喔喔, 離題了, T公司, 我覺得是作息可能性, 有次工作晚回家又整理到1點才睡, 隔天昏在車上. 超緊張什麼時候會有高速公路巡警開過來罰單 =.= 但真的撐不住了. |
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2016-07-31, 11:41 PM
#17
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Master Member
加入日期: Aug 2003 您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
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引用:
很多人不懂這點.
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 10年 |
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2016-07-31, 11:44 PM
#18
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Master Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: 高雄
文章: 2,247
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引用:
善泳者溺。 早期讀者文摘上一些醫學文章報導，對那些膝蓋快磨光的慢跑狂熱者很不以為然…… 還有"週末運動兒"，這詞我也是最早從讀者文摘上看到的。
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簽名檔真是礙眼…還是讓版面乾淨點吧！ |
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2016-07-31, 11:50 PM
#19
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Elite Member
加入日期: Feb 2004 您的住址: 台北
文章: 4,272
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上班都能上到掛了
運動被搞掛似乎也是正常的 |
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2016-07-31, 11:55 PM
#20
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