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*停權中*
加入日期: Nov 2012
文章: 926
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引用:
啤酒100cc 34大卡 這已經是奶茶等級了 幾瓶冰涼的下去 當然胖  |
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2015-07-04, 05:06 PM
#11
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Major Member
 
加入日期: Mar 2007
文章: 174
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沒胖過不知道
我已經從5月多幾乎每天一瓶果汁啤酒 到現在...好不容易肥起來的小肚肚沒了... 剩下一圈厚厚的皮...誰說這樣會有啤酒肚的，騙我  話說最近喝到一罐3多利的紅茶啤酒，不錯喝 快過期的，1罐19元，我每天一罐 
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2015-07-04, 05:08 PM
#12
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Master Member
  加入日期: Dec 2006
文章: 1,746
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各位覺得喝啤酒容易胖嗎?
俗稱液體麵包 喝多 少動 怎可能不胖......
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我回應你的文章 你也幫我回應我的文章 就很感謝你了  -----------
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2015-07-04, 05:20 PM
#13
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Junior Member
加入日期: Dec 2008
文章: 791
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有的人多喝是一天一兩罐..............有的人愛喝的是早/中/下午/晚最起碼一罐..............
後者一定肥..............以前我就是這樣...............  |
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2015-07-04, 05:28 PM
#14
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Junior Member
加入日期: Dec 2003 您的住址: Earth
文章: 916
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每100ml有34.3kcal，則一個易開罐就有122.5kcal就將近是半碗飯。
如果您還有配菜請自己另外加... 請把這個行為想成：每天除三餐外，還要再加算宵夜或零食(其他宵夜零食還要另外算)。 因此您每日攝取總合想當然會超過每日消耗總合，多的就只有存起來囉... 因此，我的建議是如果有飲用酒精飲料的嗜好，請斟酌減少正餐的攝取分量... 但最好每日不要超過一罐，可以的話也避免食用太多配菜。 |
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2015-07-04, 06:52 PM
#15
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
一罐19元的紅茶啤酒哪裡買 我去大賣場看都要59元  剛跑完東北角浪漫公路19公里回來 到浪漫公路已經飄毛毛雨了 回程經九份九號停車場開始下大雨 淋了個落湯雞  昨天跑到基隆也是剩3公里下豪雨 再晚15分或半小時出門的話 跑到黃金瀑布或金瓜石時 可能就要摸黑加提早淋雨了  這次沒出太陽 應該是我跑浪漫公路最輕鬆的 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2015-07-04 07:44 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2015-07-04, 07:43 PM
#16
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New Member
加入日期: Aug 2013 您的住址: 靠北市
文章: 6
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我認為下酒菜問題大點
盡量早睡早起有運動在夏天不紡改成清晨 入夜後就別再進食讓身體好好代謝日間的食物 這樣會減重會比較健康 |
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2015-07-04, 08:28 PM
#17
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Junior Member
加入日期: Aug 2005 您的住址: 木葉忍者村
文章: 735
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其實啤酒最大的問題不在於熱量，而是容易撐大肚子
肚子撐大了之後，肚子就容易有空虛感，會想要吃東西把它填滿 接著惡性循環... |
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2015-07-04, 08:40 PM
#18
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Major Member
加入日期: Aug 2013
文章: 144
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19塊紅茶啤酒哪買阿?
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2015-07-04, 09:51 PM
#19
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*停權中*
加入日期: Jun 2015
文章: 0
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引用:
要看總熱量,啤酒喝一瓶甚至更多的人很多 而高粱那種,通常都是很小杯幾杯而已 至於下酒菜,只要是喝酒,就有下酒菜 ,哪種酒類其實分別不大 至於人變胖,任何人鬆懈下來都會變胖,跟酒無關!!! |
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2015-07-04, 09:55 PM
#20
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