之前五七同學會有做過這節目
1.所謂的咖啡,限於黑咖啡, 有加奶精和糖的咖啡排除在外
2.重烘培的咖啡豆也排除, 因有些成分在重烘培下消失殆盡

其實咖啡這種東西，和抽菸一樣，不是生活必需品，但一沾上就容易上癮的東西。沒有碰的人，不要因為促銷或好奇，甚至是附庸風雅而成為上癮者，到頭來對身體或許有利有弊、莫衷一是，但無緣無故多增加生活固定開銷是一定的...

一杯是幾CC??
這種新聞很不負責任,一杯酒也是,多大杯叫一杯酒

亂七八糟的人工糖，也是會造成胰臟、肝的負擔

http://blog.yam.com/xxxstay/article/14693741

＊誘發心臟病－醫生指出：每天喝五杯以上咖啡的人，離換心臟病的機率可能是正常人的兩倍。因為咖啡因會使血膽固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了以後將導致心臟疾病的發生。

＊誘發骨質疏鬆症－咖啡因會引起鈣質的流失，導致骨骼疏鬆症的產生。每天喝三 杯咖啡以上的婦女，尤應小心堤防！

＊誘發腸胃疾病－咖啡因會刺激腸子收縮，造成腹瀉，經常空腹喝咖啡，易使胃酸分泌過多，導致胃酸過多或胃潰瘍。

＊誘發膽結石發作－如果和有膽結石的人多喝咖啡，可能會因為咖啡因刺激膽囊收 縮，而疼痛不已。因此有膽結石的人最好不要喝咖啡。

＊誘發乳腺囊腫－咖啡因會刺激乳腺，導致乳腺纖維囊腫，甚至轉化成乳癌。

＊誘發癌症－飲用過量的咖啡，可能會誘發胰線癌，乳癌以及卵巢癌。

＊誘發經前症候群－婦女若在經前大量飲用咖啡，可能因咖啡因的刺激，而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛或乳房痛等經前症候群。

一天喝五杯咖啡....

我認為 生活習慣才是引發疾病的原因
因為 正常的人 不會一天喝到五杯
並不是咖啡 或 喝幾杯咖啡 對身體不好

我推測 常常熬夜 或 常常該睡覺不睡覺 才有機會每天喝到五杯咖啡吧

對皮膚有好處
咖啡加速肌膚的新陳代謝，加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化、對抗衰老的作用大。
舊角質層會阻塞毛孔，有青青痘會加重

保護肝臟
近幾年來，越來越多的證據表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的風險。咖啡富含的多酚類物質對肝臟也有保護作用。建議肝炎患者每天喝點咖啡，對肝細胞的修復很有好處。
這點不錯

喝咖啡可幫助酗酒、超重、有糖尿病或鐵負荷過量的人減少患肝病的風險，但沒有證據表明咖啡和茶能減少人們因脂肪肝或病毒性肝炎而患慢性肝病的風險
不予置評

抗憂鬱
少量的 咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象。
這點不錯

控制體重
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現100毫克的咖啡因（約１杯咖啡），可加速心肺功能能使人體的新陳代謝率，增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量有減重效果。
這點不錯

促進消化
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌! ，如果在飯後適量飲用，有助消化。
聽說要熱咖啡

利尿
咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數增加。
開長途不宜喝

改善便秘
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。
這點不錯

降低患腸癌或直腸癌的機率
咖啡含有天然抗氧化物。
這點不錯

止痛
咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。（可減緩偏頭痛YaHui）
會上癮

增強身體敏捷度
咖啡因也有助於在運動時，使運動閥值隆低，增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。
會不會早洩呀

降低得膽結石的機會
最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出，每天喝2－3杯咖啡和從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了40﹪。 此外，咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用。
這點不錯

那只加鮮奶的拿鐵咖啡呢....
如....便利商店的現煮拿鐵咖啡....
也有同樣效果嗎

便利商店的都是重烘培...