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Junior Member
  
加入日期: Mar 2012 您的住址: 蟹堡王餐廳
文章: 778
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你知道為什麼生物會有痛覺嗎?
那是身體在發出警訊 常常排便痛苦表示身體某方面出問題或是不當飲食... 建議從根本下手治療 
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2013-09-15, 09:22 AM
#11
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Elite Member
加入日期: Dec 2006 您的住址: Taipei
文章: 8,344
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排便困難 一是腸胃不夠力(營養素不足) 二是便便乾硬不好排(膳食纖維及水分多攝取)
這兩件事情注意一下, 不管是用甚麼方法補充, 都會有幫助. 家裡長輩都是蔬果吃很多的 七老八十的也幾乎都沒這個症頭. 用藥是治標不治本的方法, 用久了, 還是對身體不好. |
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2013-09-15, 10:00 AM
#12
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Basic Member
加入日期: Aug 2013
文章: 22
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我媽長期便秘，吃了一大堆的益生菌，沒用
後來是改喝一種直銷的蔬菜粉，效果非常好 一個月分大概3千元，避免廣吿嫌疑，有需要再問我 |
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2013-09-15, 10:34 AM
#13
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Major Member
 
加入日期: Nov 2005 您的住址: 斯文里
文章: 297
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香蕉排便超順.......
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2013-09-15, 10:45 AM
#14
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Senior Member
加入日期: May 2002 您的住址: Taiwan
文章: 1,195
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每天早上起床後來杯杏仁茶約500cc
有助排便 |
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2013-09-15, 10:54 AM
#15
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Amateur Member
 
加入日期: Jan 2005
文章: 33
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話說多吃竹筍也不錯。因為它含有較粗的纖維質。這樣也可以刮除腸道裡的
東西，避免造成便秘現像...... |
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2013-09-15, 11:22 AM
#16
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*停權中*
加入日期: Apr 2013
文章: 289
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引用:
推竹筍,晚上吃一碗的量,隔天超順暢  此文章於 2013-09-15 11:27 AM 被 帥鐵人 編輯. |
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2013-09-15, 11:26 AM
#17
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Major Member
加入日期: Dec 2005
文章: 151
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引用:
木瓜、地瓜也都是好東西 |
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2013-09-15, 11:33 AM
#18
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Junior Member
加入日期: Jul 2005
文章: 745
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試過的
x樂多.優格 木瓜.鳳梨 今天有吃，隔天都超順暢der~ |
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2013-09-15, 12:14 PM
#19
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 215
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引用:
這個很有效∼ 有些便秘的人是因為沒在吃水果的 |
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2013-09-15, 12:19 PM
#20
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