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Basic Member
加入日期: Mar 2008 您的住址: 新店溪邊
文章: 12
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還不到13分... 我當兵時的最佳紀錄好像是14分多幾秒吧
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2013-04-18, 02:57 PM
#11
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Regular Member
 加入日期: Feb 2005
文章: 51
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時速900km，大概只有軍用噴射機和鋼鐵人能追上了....
 ，另外，這個照面鐵怎麼歪歪的，左右眼不對稱，是因為跑到臉部肌肉抽搐嗎...  |
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2013-04-18, 03:00 PM
#12
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*停權中*
加入日期: Jan 2013
文章: 3
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當兵最佳紀錄21分多,5000
是有稍微帶隊跑,所以前3000公尺速度比較慢 不過我連長是那種19分多跑回來,而且不是全力跑的狀態(因為他有往回跑,去抓那些落隊的) |
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2013-04-18, 03:11 PM
#13
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Power Member
 
加入日期: Jan 2008 您的住址: 碗公裡
文章: 668
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引用:
一年多你指的是訓練程度嗎? 不是的話,我想說也不一定原住民才可以... 我是很怕跑步的那種,因為個人身體一持續發熱,就很東癢西抓的  但是我破冬的時候,從新兵的邊跑邊散步喘氣的19分多秒,到12分58秒(記憶很深,因為差點落到13) 
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此文章於 2013-04-18 03:18 PM 被 嗶雞 編輯. |
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2013-04-18, 03:17 PM
#14
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Major Member
加入日期: Dec 2006
文章: 216
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37歲還有這個成績 不錯啦
以前我們連長 跑步還都落隊咧 我現在都沒辦法跑了,退伍後從來沒運動 |
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2013-04-18, 03:19 PM
#15
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*停權中*
加入日期: Mar 2010
文章: 11
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當兵時也是12分多
500障礙跑幾分忘記了 最累的是爬竿完已經氣喘吁吁了 還要翻牆  |
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2013-04-18, 03:46 PM
#16
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Amateur Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 基隆
文章: 33
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引用:
以37歲來說不錯了^^ 2年兵的時代,士官跑進12分是基本的,兵是15分.... 但是為了放假可以早2~3小時離營,不少神人還是有的^^ |
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2013-04-18, 03:58 PM
#17
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Master Member
  加入日期: Feb 2001 您的住址: 碎石堆緩衝區
文章: 1,807
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引用:
還好啦 ,個人扁平足都可以跑 12 分半以內了
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「優雅ズ舞よ」∼ロ③ДワКиャみ∼ |
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2013-04-18, 04:04 PM
#18
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Power Member
加入日期: Jan 2003
文章: 518
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引用:
也許現在真的是這樣 (沒家長會希望小朋友愛運動) 但以前當兵在幹訓班待兩個月(地獄!!  )，印象中快結訓時全班3k跑最慢的都有進12分內 |
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2013-04-18, 05:32 PM
#19
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Regular Member
加入日期: Aug 2006 您的住址: Alantic Ocean
文章: 81
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12分57秒啊...
我可以啦， 不過是在20出頭歲， 下部隊後，天天跑大概3個月左右， 才能達到的成績... 而且是帶隊答數跑完... 成績應該12分又30秒上下...  |
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2013-04-18, 05:38 PM
#20
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