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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Sep 2010
文章: 401
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引用:
在火車站附近方圓一公里,台鐵的便當看起來是比較便宜,然後看起來也比較健康一點的 http://barefooter.pixnet.net/blog/p...%85%A9%E5%AE%B6 這一篇網誌你可以看一下 |
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Senior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我剛才也是估狗到這篇 裡面油豆腐寫錯了 可能是筆誤 或是不知道叫什麼吧 ![]() 應該是麵輪才對 ![]()
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-08-26 12:00 AM 被 莫名一言 編輯. |
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Senior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我猜台北車站的可能是廠商換人吧 ![]()
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-08-26 01:14 AM 被 莫名一言 編輯. |
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Senior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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昨天晚餐牛肉湯麵大碗
還加湯但沒喝完 ![]() 還有20元豆乾 ![]() 過沒多久又買了蚵仔煎回家吃 配500cc的加鹽沙士 ![]() 傍晚有到國中慢跑 ![]() 起床後量體重85.2公斤 體脂肪26 下午本來要路跑的 但感覺會下雨就沒去了 傍晚到國中操場慢跑 用21分50秒 跑了3.46公里 在繞操場時又下雨 於是就回家了 運動軌跡紀錄 中午吃綜合羹麵 跟一碗魯肉飯 還有喝一杯紅茶 今天吃了約2200卡 ![]() 現在肚子有點餓 還是趕快做腹肌運動去睡覺 減肥幫加油喔 ![]()
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-08-27 12:44 AM 被 莫名一言 編輯. |
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 62
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阿.........又更新了....
每天都稍微的吃一下美食....稍微的動一下 .............不過為啥吃的照片納麼多,運動的照片一張帶過........... 這傢伙到底有沒有認真減肥阿 ![]() |
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Senior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
吃是一定要吃 即便不是什麼美食 操場又不是每天都有正妹 所以覺得不錯的風景 或是操場的景致 大概拍個意思一下就好 我是來運動又不是來拍照的 ![]()
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-08-27 01:24 PM 被 莫名一言 編輯. |
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Regular Member
![]() ![]() 加入日期: Oct 2002 您的住址: 台灣
文章: 75
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說真的有時候看這篇也有點錯亂的感覺!
小弟多嘴說一下 美食當然可以吃 不然人活著這麼乏味跟辛苦幹嘛 但是飲料的部分可能真的要控制一下
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生命就該浪費在美好的事物上 |
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Registered User
加入日期: Jul 2011
文章: 0
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這篇不能來阿~~ 是美食版
一起加油減肥吧!! ![]() |
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*停權中*
加入日期: Jul 2012
文章: 6
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不得已重量訓練跟有氧要在同一天做時
應先做重量訓練再做有氧比較好 不過重量訓練真的有做確實的話 其實很難有力氣接著跑步 引用:
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