|
||
|
Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
引用:
說得也是啦 還有就是我水喝的太少 我運動時超會流汗的 一天有時卻喝不到2000cc 所以真的要多喝水 
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-08-18 12:52 PM 被 莫名一言 編輯. |
|||
2012-08-18, 12:50 PM
#1832
|
|
|
Regular Member
 加入日期: Jun 2003 您的住址: 二手市場
文章: 89
|
這篇是莫名大美食集
 |
|
2012-08-18, 01:25 PM
#1833
|
|
|
Master Member
  加入日期: Mar 2007
文章: 2,453
|
引用:
還以為你槍枝保養不確實...=.=  |
|
|
2012-08-18, 01:29 PM
#1834
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
昨天下午4點多吃阿華炒麵
感覺味道變了 濃度是有啦 但咖哩香味沒有之前香了  實在是太餓了 逛一下何嘉仁書店 又去吃了盤張仙燴飯 牛肉硬邦邦的難吃 怎麼一些老店味道都變了  晚上八點多又去吃了碗肉羹粿仔  昨天凌晨快一點吧 右邊腰部突然痛到不行 實在忍不住去我們這邊醫院看急診 卻只給我打止痛針跟給我止痛藥 躺個半小時就叫我回家了 回家吃藥睡覺早上還是會痛 雖然沒痛到爆 於是去基隆看泌尿科門診 檢查說是右邊尿路結石 安排下午做替外震波 昨晚吃完肉羹粿仔 又吃兩顆水煎包 起床後量體重是85.4公斤 體脂肪是29 昨天都沒運動 大約吃了有2500卡吧  做完體外震波 女醫師叫我多跑跑跳跳 讓結石較順利排出來 我跑步超會流汗的 看來我水喝的太少了 減肥幫加油喔 
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-08-18 02:58 PM 被 莫名一言 編輯. |
|
2012-08-18, 02:55 PM
#1836
|
|
|
*停權中*
加入日期: Jun 2012
文章: 28
|
我以為女醫師叫你槍要多多保養
 |
|
2012-08-18, 03:02 PM
#1837
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
引用:
就PO一下每天的減肥進度 順便就PO個美食啊  引用:
都有在保養的 引用:
確實是要再往上加 我復胖又開始運動後 汗腺變得更發達 流汗的量像在流水一樣 引用:
那個好像也不是女醫師 就是幫我做的女體外震波師 槍要多保養 保持排尿順暢是一定要的
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-08-18 03:10 PM 被 莫名一言 編輯. |
||||
|
2012-08-18, 03:08 PM
#1838
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
不知道各位每分鐘心跳多少啊
我昨天去做體外震波 女震波師幫我食指套脈搏偵測器 她說我心跳比較慢一些 是不是有在運動 我說平常有在慢跑 剛才我自己側用手壓脈搏 兩次測大概每分鐘都在57~58下 等一下要去國中慢跑看妹了
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-08-18 05:40 PM 被 莫名一言 編輯. |
|
2012-08-18, 05:38 PM
#1839
|
|
|
Golden Member
加入日期: Sep 2001
文章: 3,282
|
有運動一定要多喝水,我每天固定喝2500mL的水.
這次減重速度有點慢,17天只掉了2公斤. |
|
2012-08-18, 06:50 PM
#1840
|
|
