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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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路過再推一下
又過了一個星期 kurt711031兄記得上來回報啊 可以聊聊跟她的進展如何啊 減肥要再加油喔 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-10-19 03:56 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2009-10-19, 03:54 AM
#171
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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kurt711031兄減肥減的如何啊
都過一個月了  要上來回報一下減肥進度 還有跟她的進展啊
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2009-11-12, 12:39 AM
#172
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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kurt711031兄還有在減肥嗎
怎麼都沒上來回抱進度啊 減肥減得如何呢  你跟她在一起了嗎
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2009-12-23, 05:05 AM
#173
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Master Member
  加入日期: Dec 2006
文章: 1,746
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懇求支援！我愛慕的對象給我下了一道考題
感覺對方在刁難 減肥應該找專門減肥診所那樣減會比較健康喔.....
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我回應你的文章 你也幫我回應我的文章 就很感謝你了  -----------
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2009-12-23, 05:26 AM
#174
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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kurt711031兄怎麼都沒回應啊
減得怎麼樣了呢
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2009-12-25, 05:20 PM
#175
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Senior Member
加入日期: Dec 2004
文章: 1,001
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告白不是戀愛的最終目標，而是戀愛的開始。
整篇看完了，健康還真的蠻重要的。 小弟我最近也戒掉飲料了，大概已經有三個禮拜了吧！希望能持之以恆。 以前都是照三餐喝的，有時候還更多，如果以利樂包來算的話，一天少說也有五瓶吧！有時更甚。到後來只要喝碳酸飲料，腸胃都會痛，還會拉肚子，所以乾脆就不喝了。 現在我只能從平常的飲食習慣先改掉，運動減重的計畫就往後挪了  。 |
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2009-12-25, 06:55 PM
#176
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New Member
加入日期: Nov 2003 您的住址: 台北家裡
文章: 4
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多運動，飲料少喝多喝水~不吃青菜那就多吃水果吧，少吃澱粉類糖多的食物(零食阿)~
還有炸的油多的也少吃 正餐吃到6分飽就好~ 以上我只有多運動沒有做到~但是我沒有到達65公斤過~最胖是當兵的時候64~ 我也不喜歡吃菜喜歡吃肉~!但是水果就很常吃~希望對你有用~祝你順利~~!! 運動我覺得游泳還不錯~因為我不喜歡身上流汗的感覺~不過冬天太冷連動都不想動了XD
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很多道理我們都明白，但是真正做得到的有多少 最簡單最基本的..其實是最難的.... |
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2009-12-26, 11:57 AM
#177
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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今天是今年最後一天了
kurt711031兄還不上來回應一下嗎 減肥加油吧 有沒有得到芳心是一回事 至少你很努力的做了
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2009-12-31, 12:30 AM
#178
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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kurt711031兄不是都有上線嗎
怎麼不回報一下近況啊 枉費我一直幫你推呢  希望你繼續加油喔
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2010-01-29, 01:41 AM
#179
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New Member
加入日期: Sep 2008 您的住址: 在你家
文章: 7
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 人消失了 我無聊都會來滾個數十下（站姿不是跪姿）  不知道開花結果了沒？  還是落花流水呢？  |
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2010-01-30, 01:51 AM
#180
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