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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
路過再推一下
又過了一個星期
kurt711031兄記得上來回報啊
可以聊聊跟她的進展如何啊
減肥要再加油喔
     
      
__________________
心好累
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此文章於 2009-10-19 03:56 AM 被 莫名一言 編輯.
舊 2009-10-19, 03:54 AM #171
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
kurt711031兄減肥減的如何啊
都過一個月了
要上來回報一下減肥進度
還有跟她的進展啊
 
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此文章於 2009-11-12 12:42 AM 被 莫名一言 編輯.
舊 2009-11-12, 12:39 AM #172
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
kurt711031兄還有在減肥嗎
怎麼都沒上來回抱進度啊
減肥減得如何呢
你跟她在一起了嗎
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此文章於 2009-12-23 05:08 AM 被 莫名一言 編輯.
舊 2009-12-23, 05:05 AM #173
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abo5738
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加入日期: Dec 2006
文章: 1,746
懇求支援!我愛慕的對象給我下了一道考題

感覺對方在刁難 減肥應該找專門減肥診所那樣減會比較健康喔.....
__________________
我回應你的文章 你也幫我回應我的文章
就很感謝你了 -----------
舊 2009-12-23, 05:26 AM #174
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abo5738離線中  
莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
kurt711031兄怎麼都沒回應啊
減得怎麼樣了呢
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此文章於 2009-12-25 05:22 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2009-12-25, 05:20 PM #175
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YAKUMI
Senior Member
 

加入日期: Dec 2004
文章: 1,001
告白不是戀愛的最終目標,而是戀愛的開始。
整篇看完了,健康還真的蠻重要的。
小弟我最近也戒掉飲料了,大概已經有三個禮拜了吧!希望能持之以恆。
以前都是照三餐喝的,有時候還更多,如果以利樂包來算的話,一天少說也有五瓶吧!有時更甚。到後來只要喝碳酸飲料,腸胃都會痛,還會拉肚子,所以乾脆就不喝了。
現在我只能從平常的飲食習慣先改掉,運動減重的計畫就往後挪了
舊 2009-12-25, 06:55 PM #176
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vipgk2002
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vipgk2002的大頭照
 

加入日期: Nov 2003
您的住址: 台北家裡
文章: 4
多運動,飲料少喝多喝水~不吃青菜那就多吃水果吧,少吃澱粉類糖多的食物(零食阿)~
還有炸的油多的也少吃
正餐吃到6分飽就好~
以上我只有多運動沒有做到~但是我沒有到達65公斤過~最胖是當兵的時候64~
我也不喜歡吃菜喜歡吃肉~!但是水果就很常吃~希望對你有用~祝你順利~~!!
運動我覺得游泳還不錯~因為我不喜歡身上流汗的感覺~不過冬天太冷連動都不想動了XD
__________________
很多道理我們都明白,但是真正做得到的有多少
最簡單最基本的..其實是最難的....
舊 2009-12-26, 11:57 AM #177
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vipgk2002離線中  
莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
今天是今年最後一天了
kurt711031兄還不上來回應一下嗎
減肥加油吧
有沒有得到芳心是一回事
至少你很努力的做了
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此文章於 2009-12-31 12:32 AM 被 莫名一言 編輯.
舊 2009-12-31, 12:30 AM #178
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莫名一言離線中  
莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
kurt711031兄不是都有上線嗎
怎麼不回報一下近況啊
枉費我一直幫你推呢
希望你繼續加油喔
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此文章於 2010-01-29 01:42 AM 被 莫名一言 編輯.
舊 2010-01-29, 01:41 AM #179
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騎磨姿勢佳
New Member
 
騎磨姿勢佳的大頭照
 

加入日期: Sep 2008
您的住址: 在你家
文章: 7


人消失了

我無聊都會來滾個數十下(站姿不是跪姿)


不知道開花結果了沒?

還是落花流水呢?
舊 2010-01-30, 01:51 AM #180
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騎磨姿勢佳離線中  


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