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Golden Member
 
加入日期: Apr 2003
文章: 2,597
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左營新訓中心好像沒測這個，那邊沒有大操場跟跑道，只有順著營區的路跑，
有上下坡，忘了多少時間合格，這個不通過也沒關係，游泳能400公尺不點地就 合格啦! |
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2015-05-05, 07:34 PM
#161
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
這就跟3000跟5000也是不能用加乘算一樣 能11分跑完3千不一定能18分跑完5千 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG |
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2015-05-06, 01:30 PM
#162
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Elite Member
  加入日期: Feb 2003 您的住址: 台灣
文章: 4,086
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引用:
一般身體健康無殘疾的年輕人,真的訓練過18分並不是多難,競賽比賽那種14分的是屬體質特殊,那個去軍校找不見的有.  |
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2015-05-06, 01:42 PM
#163
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Master Member
加入日期: Aug 2003 您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
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引用:
我自認我不大行, 因為5K 18分真的很快.
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 10年 |
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2015-05-06, 02:02 PM
#164
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Elite Member
加入日期: Feb 2003 您的住址: 台灣
文章: 4,086
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引用:
這個你幾歲了?我現在也不行了,18分大概1公里吧! 當年還是到部隊後我才知道原來18分很快,在學校的時候,這對入伍生新生只是個標準而已.也沒覺得特別了不起,因為跟那些什麼全國還是...區運會比還差一截. |
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2015-05-06, 02:10 PM
#165
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*停權中*
加入日期: Mar 2009
文章: 3
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這不是在吹還怎樣
18分鐘3000已經是很寬的標準了 如果連這都做不到 台灣沒救了 |
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2015-05-06, 02:13 PM
#166
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG |
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2015-05-06, 02:15 PM
#167
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Power Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: Taipei
文章: 664
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引用:
以前在金門的幹訓班時, 5K 的確是要求 18 分 (一般合格是 22 分, 不過士官訓是用滿百來要求). 剛進去應該很少人能跑到, 不過操個幾個月下來, 絕大多數的人都能跑進 18 分. 當然, 不確定實際距離有沒有真的到 5K (外島都不是跑操場.... 所以說真的, 實際距離是多少, 我們也不知道).
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 Tommy 碎碎念... |
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2015-05-06, 02:24 PM
#168
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*停權中*
加入日期: Jan 2013 您的住址: 府城
文章: 9
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快45了!
體重超過80 3000公尺跑21-23分鐘 大概是極限了!  用馬拉松世界+小米運動測的 馬拉松世界還可以知道臉書朋友跟使用這個軟體的人跑步成績 此文章於 2015-05-06 02:26 PM 被 212412 編輯. |
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2015-05-06, 02:25 PM
#169
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