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Amateur Member
 
加入日期: Dec 2004
文章: 40
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不敢求早日康復 但是求康復到100%
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2018-03-19, 09:22 PM
#161
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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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運動治憂鬱？ 歐陽靖：不該要求憂鬱症患者「先」跑步
轉貼新聞來源：中時電子報 我國2016年的自殺人數達3765人，分析顯示，憂鬱是自殺的一大主因。保守估計，國內有100多萬名憂鬱症患者。不少人認為「憂鬱症」患者應該多運動，但曾罹患重度憂鬱症的馬拉松跑者歐陽靖今指出，不該要求憂鬱症患者去跑步、運動，而是先帶他們去接受專業治療。 國內憂鬱症盛行率達3~8％，憂鬱症前期的「憂鬱情緒者」更高達25％，推估有500多萬人。北市聯醫中興院區精神科醫師詹佳真說，運動可刺激分泌血清素、多巴胺、正腎上腺素，不僅能幫助民眾重拾快樂、揮別憂鬱情緒，同時還可發會「預防憂鬱」的效果。 然而，對於已罹患「憂鬱症」的患者來說，叫他們透過運動來改善症狀，其實是「於事無補」。詹佳真解釋，憂鬱症患者已失去感受到快樂的能力，對於一般的休閒娛樂「無感」，此外，患者體力差，可能連家門都無力走出，更遑論到戶外從事運動。 曾罹患重度憂鬱症的馬拉松跑者歐陽靖表示，大家看到她現在健康的狀況，常會以為她是靠跑步走出憂鬱症，「但其實還有專業醫師的治療和家人的支持」；她強調，當已罹患憂鬱症，當務之急不是去運動、跑步，而是應儘速尋求專業諮詢和協助，待症狀好轉改善，再搭配能帶來快樂、成就感的運動，才會有效果。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，現各縣市多有設於社區的心理衛生中心，有些中心甚至會派駐專業醫師提供協助，由於該中心並非醫院，能讓民眾更無壓力的前往接受諮詢。 不是很愛運動就不會得憂鬱症 也不是有憂鬱症運動就會好了 應該是先尋求精神科或身心科專業諮詢 再來做運動的考量
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2018-03-19 10:14 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2018-03-19, 10:13 PM
#162
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Junior Member
  
加入日期: Feb 2004
文章: 861
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引用:
改天上基隆再麻煩莫名兄帶路去仁愛市場朝聖....加油
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2018-03-19, 10:46 PM
#163
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
仁愛市場一年四季都有空調 這點就贏廟口了 尤其是夏天很涼爽 要來我再帶你去吃美食沒問題
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2018-03-19, 10:48 PM
#164
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Amateur Member
加入日期: Apr 2004 您的住址: 月亮上
文章: 40
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引用:
精神科病房應該有規定禁止男女肢體接觸吧？ 通常肢體接觸多了，容易慾火焚身
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Man of Fire(火線救援) Creasy say: Revange is a meal best served cold. 復仇最好是冷酷無情 Forgiveness is between them and God. It's my job to arrange the meeting. 寬恕是他們與上帝間的事，我會負責安排他們見面... |
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2018-03-20, 04:05 AM
#165
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Regular Member
加入日期: Jan 2002
文章: 74
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保重~
祝福早日康復 |
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2018-03-20, 04:08 AM
#166
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
病房有分男女 病患男女不能互相進入 但家屬就沒差 那女孩只是想說可以吃到麵線 而且這家還算好吃 只是像小女生 開心的勾著我的手一下而已 當然如你所說這應該是被禁止的 但年長的女性勾20出頭的男生在散步 那男的有屬於比較嚴重的幻聽 跟表達障礙 那是出於長輩的晚輩的關心 倒是沒被禁止過
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2018-03-20, 10:03 AM
#167
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Senior Member
加入日期: Oct 2001
文章: 1,229
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心理上覺得沒甚麼，但身體卻會誠實反映出狀況，這點我也感同身受....
因此生過一場大病，聽神經受損，已經無法恢復； 從此之後就知道任何事都要適量，努力工作努力玩努力壓抑情緒並不適合我； 生了一場大病真的會改變人生觀.... 莫名大~加油，祝福你度過這個難關 |
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2018-03-20, 10:54 AM
#168
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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剛才衛生所的女心理師
有打電話來問候 說我是他們的個案有建檔 問我最近心情如何 我說就有按時吃藥 心情就平平 昨天有去運動 她說會安排家訪 或我到衛生所也可以 也有問我是不是第一次住精神病房 幻聽是住院才有嗎 我說以前就有但不嚴重 現在持續吃藥倒是很久沒聽到了
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2018-03-20, 01:30 PM
#169
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Basic Member
加入日期: Feb 2015
文章: 22
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以前同事現在在PTT 科技版鬧笑話
剛認識他的時候覺得這傢伙太陽光 都對別人笑臉以對，但內心覺得這傢伙怪怪的 現在看了他的文章，跟網友的回覆 罵大家是錢奴，我才覺得當初的感覺是對的 發現這社會其實大家都有病 只是嚴不嚴重.. 莫名請繼續發美食啊!! |
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2018-03-20, 02:25 PM
#170
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