第一 我連選手資格都溝不上（我練柔道）那種對練沒參考價值
第二 國術沒有對練別說要國術跟別武術切磋了 同門自己玩（認真對打喔）國術都少見 打基礎就是套路練得勤 增加實力就是套路會的多 很遺憾這就是現在的國術
第三 就算對練參考價值不大有沒有試著找“強者我練國術的同學"用別的方法例如討論技術原理之類的嘗試理解 有（對方還開班收費那種喔）你以為上面的東西哪來的 示範個過肩摔（還事先聲明不會摔過去只是頂起來讓你感覺一下）請你身體放鬆 躲的跟什麼一樣（硬防禦 還真的以為那樣我真的要摔摔不過去勒）還給我個結論(好奇嗎 往上翻）然後還補一句 這我們國術也有

補充你一點：
國術現在過度理想化，永遠都會忽略掉對手硬做的可能性。

我不知道前面的文章有沒有人提到吳三洙，很久以前念書時看到bbs有人提起他的故事
在對岸有找到

http://bbs.city.tianya.cn/tianyacit.../1/116842.shtml

真的按照古法教，太苦了，根本沒人要學，最後只好教養身氣功

我相信這可能是真的。相傳鐵砂掌的練法，應該很多人都看到過吧。我也相信很有可能是真的。但是一方面化淤血的藥方也許漸漸失傳，另一方面，即使有藥配合，叫現代人去吃那種苦恐怕千個萬個也不見得找得到一個吧。

另有一種說法是，威力強大的武技，師父也許不只看天份，還得看心性才決定要不要傳(以免作惡)，這就是傳說中的"留一手"，結果最後都失傳了吧。我也相信有這可能性。

那可能因為 台灣國術比賽多為 得分制而非擊倒制 如果說考試引導教學比賽當然引導訓練

另外就是 國術的重量訓練跟體能訓練效率太差

不過顯然你不知道我提那件事幹嘛
說白話點好了過肩摔原理上就是槓桿原理再翹翹板上把我的施力放在較長的的力臂將對手的體重放在較短的力臂(懷疑嗎 我那年代大學物理閃電板那本再力矩單元還有習題就是用過肩摔出的） 當然不是不能防禦的東西 要防禦方法有兩種 第一種 知道過肩摔是啥的你真的可以選擇硬擋通常是下半身轉90度(簡單點說把你一隻腳插到對方兩腳間） 拉長自身體重作用力臂利用體重硬擋 第二種 "全身放鬆“對 你沒看錯 放鬆就好 就跟你說像玩翹翹板了 如果那個板子是海綿當然翹不起來 就算還是被摔力道速度也會被身體彈性吸收部份減少傷害 我當然不期待他懂如何硬擋 所以我還叮嚀他請放鬆 他老大再手臂上跟我較勁硬擋（當然會全身僵硬）陷入一種以過肩摔而言最好摔的狀態 還說我用的東西國術也有不稀奇﹦﹦

看您的描述，你那位同學真糟糕，他應該沒看過以柔克剛。

不過我還以為國術有對練，可能是我搞錯了。

說到實戰，有真的完全實戰用的武術嗎？看過幾次電視播的MMA，有時對裡面的纏鬥常會緊張的覺得，這時候要是可以扯他頭髮，或咬他耳朵就好了。

那個藥方我小學有看過，印在一本教學書上面(真的有點像功夫裡面那種書)，小時後不懂事拿舅舅的書就照裡面的練，但哪裡可能弄到那藥方，所以不到幾天，手掌腫了一圈。

以我學到的彈腿而言(只是學長教的一兩段套路)
其中有一段動作是
背劍式接著向後轉
在轉動的同時一個內擺腿在空中畫一圈接著成提膝平衡停住
雙手也由外往胸前成十字手
接著提膝停住的那隻腳以彈腿的方式左、右、中連點三下

背劍式向後轉的的內擺腿是用來訓練平衡的
不過我學長是說也可以用來勾住對方的下半身
勾住對方的同時
雙手由外收回的十字手是用來攻擊對方的頭部
不過這個用法我不會

下面的用法是我自己想出來的
就是十字手架住對方的脖子
用膝蓋去頂對方
簡單的說就是泰拳用膝蓋去踢對方的方式

或是雙手架住或是擋住對方的攻擊
用彈腿去踢對方或是撩陰腿

下面這段文章是從網路上擷取出來的
千萬不要去找全文出來
因為幾乎都在吹捧和神話 國術

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太極槍法裡有一招「敗式亮掌」， 練的就是大槍如何「死裡逃生」。 「敗式亮掌」很
簡單， 就是後退扯個架式，一手高舉， 如同文革中跳忠字舞常用的造型， 看不出有任
何高妙之處，但這一招其實是大槍的敗中取勝法， 「拖刀計」、 「回馬槍」、「 撒手
鐧」遠不如這招凶險。 如今， 知道「敗式亮掌」真實用法的人， 已經沒有幾個了，
能練成了， 更是絕無僅有。「敗式亮掌」其實是棄槍取勝的最後手段， 天下沒人能逃過
這魚死網破的最後一擊。 「敗式亮掌」一手高舉， 意圖是棄槍取背上的單刀，刀槍合擊
。這就像象棋裡的雙將絕殺， 敵人逃無可逃。至於如何刀槍合擊， 小子我就不能再多說
了，眾看官還請見諒了。太極槍法練到了「敗式亮掌」的刀槍合擊就算功德圓滿，可以下
山助明主、取功名、解天下蒼生之倒懸。
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簡單的說就是敗式亮掌
本身沒有實用性
他最主要的用途在於欺敵
讓對方覺得你的長槍已經沒有用處
只要貼身上去就可以擊倒你
等對方靠近你拳腳或是備用武器的攻擊範圍時
突擊對方