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Major Member
 
加入日期: Aug 2004 您的住址: 嘉義市
文章: 104
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太恐怖啦！看來香蕉減肥法也是風聲大雨點小
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2009-09-09, 07:27 PM
#151
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Major Member
加入日期: Aug 2004 您的住址: 嘉義市
文章: 104
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本週進度持續85有點小灰心 但不要增加就是萬信了 願主保佑我
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2009-09-09, 07:29 PM
#152
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
別太洩氣了 我停在72公斤半個月  但還是幾乎每天去快走跟慢跑 感覺又瘦了一點 雖然體重沒變 繼續加油吧 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-09-10 07:38 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2009-09-10, 07:37 PM
#153
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Master Member
  加入日期: Mar 2007
文章: 2,453
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引用:
 ︰「莫名大感覺年紀變小了耶...跟以前差真多，是髮型的關係嗎∼  」 |
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2009-09-10, 07:47 PM
#154
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
有嗎~我不知道 不是都一樣嗎 肚子好餓 晚餐應該還是吃沙拉吧 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-09-10 08:06 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2009-09-10, 08:05 PM
#155
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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kurt711031兄怎麼一週都沒上來回文啊
最近減肥成果如何呢 我都可以從101公斤減到70公斤了 相信你也可以的 在這裡再給你鼓勵一下 繼續加油吧
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-09-16 12:31 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2009-09-16, 12:29 AM
#156
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Major Member
加入日期: Aug 2004 您的住址: 嘉義市
文章: 104
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不好意思這幾天都加班到晚上11∼12點回來都是馬上洗澡就睡覺了
目前體重84有稍稍下降我會持續努力感謝莫名大的督導 |
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2009-09-16, 11:10 PM
#157
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
不要講督導啦 這樣好像怪怪的 我只是覺得胖子要挺胖子 胖子的心酸只有胖子最明瞭 這樣不錯啊 又有進步了喔  最重要的是要維持體重 但也不用胖了一公斤就洩氣了 我有時候也會胖個一兩公斤 再努力減回來就好了
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-09-17 12:25 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2009-09-17, 12:23 AM
#158
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Basic Member
加入日期: Feb 2005
文章: 17
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看了真的很熱血說，減肥一起來PO進度感覺就不是自己一個人這般孤獨，讓我也想開始減了，目前175公分、78公斤，想先減到74就好，
早餐鮪魚蛋餅+豆漿， 中餐鮪魚御飯糰*2+豆漿， 晚餐自助餐蔬菜2份+肉*2+蛋*1， 運動固定星期1跟4跑操場5000公尺、2跟3慢走30分，5休息、週末兩天早上游泳自由式1小時以上 請問一下大大這樣的課表能在年底12月25日前達到嗎?請指教啊~感激不盡  |
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2009-09-17, 01:38 AM
#159
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*停權中*
加入日期: Feb 2006
文章: 22
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想回一封很不識相的文章
她如果很喜歡你 就算你是絨祥 她也會答應的 然後交往後強迫你減肥 當然 我希望我說的是錯的 祝你幸福喔 |
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2009-09-20, 12:08 PM
#160
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