|
||
|
Master Member
  加入日期: Apr 2001 您的住址: 高雄
文章: 2,247
|
平常有在作運動，就算從沒練過跑步，只要心肺功能好，也不是不可能的。
你怎麼知道她平時沒在跳有氧舞蹈、練瑜珈呢？搞不好還時不時去游個兩圈？ 跑步不是唯一的運動方式。我覺得跑步狂熱者太過神化跑步這項運動了。
__________________
簽名檔真是礙眼…還是讓版面乾淨點吧！ |
|||||||
2014-11-02, 08:01 AM
#151
|
|
|
Master Member
加入日期: Aug 2003 您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
|
引用:
no, 7公里之內事小, 半馬, 全馬這種等級, 沒去練根本不知道瓶頸點. 對自己不了解的東西, 尊敬點比較好.
__________________
 10年 |
|||
|
2014-11-02, 08:54 AM
#152
|
|
|
Master Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: 高雄
文章: 2,247
|
有氧舞蹈、游泳也都是很激烈的運動啊，我提出後也沒看到有什麼人去尊敬的。
__________________
簽名檔真是礙眼…還是讓版面乾淨點吧！ |
|
2014-11-02, 09:06 AM
#153
|
|
|
*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
|
引用:
不敢說沒有人是天賦異稟 但就你所說的狀況，平常只是有氧舞蹈、練瑜珈、不時去游個兩圈，然後說跑就跑，就跑個半馬全馬，還可以一路「輕鬆」與「全程都用跑的」 我說一句真的：你想太多 雖然我知道有人會覺得回一句「你自己跑一次就知道了」，有點不負責任，但除了回這一句，我想不到該怎麼讓你體會這個意思，不好意思  我想很多真的有跑過的朋友應該能體會，我們沒有要神話這個運動，所以才跟你講這並沒有你想像中簡單 而且我想現在很多關於跑步的書籍都比以前多很多，有興趣你可以去書店稍微翻翻，我想作者們的說明會更深入 引用:
如果要比較，這兩項運動你要能夠維持心跳 140 -160（看人），然後維持在兩個多小時（半馬）、四五個小時（全馬），或許強度會類似一點 但必須要說這樣的比較很粗糙 ... 但我也想不到有甚麼方法能怎麼讓你稍微理解這幾種運動的差異性 此文章於 2014-11-02 09:19 AM 被 micall.lee 編輯. |
||
|
2014-11-02, 09:13 AM
#154
|
|
|
*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 551
|
就算平常有運動習慣
我也不相信有人可以沒經過訓練就跑完42K 運動都有瓶頸 沒遇到只是因為目標太低 很多人長跑到6K, 7K就跑不下去了 還是說她瓶頸在42K以上 那這就厲害了 游泳也是一樣 平常在游泳池游個1K 沒什麼訓練 然後挑戰一人泳渡英吉利海峽 一次就成功 除了天賦異稟 把那些從事相關運動的選手巴假的 我也不知道該說什麼 |
|
2014-11-02, 10:00 AM
#155
|
|
|
New Member
加入日期: Apr 2014
文章: 3
|
引用:
厲害厲害 就像很多人會嗆說 寫程式有甚麼難的是一樣的 |
|
|
2014-11-02, 10:49 AM
#156
|
|
|
Senior Member
 加入日期: Sep 2001
文章: 1,236
|
|
|
2014-11-02, 10:59 AM
#157
|
|
|
New Member
加入日期: Apr 2013
文章: 1
|
引用:
每項運動都有每項運動專業 我實在無法體會能跑全馬的人 但沒游泳訓練的人能長泳 |
|
|
2014-11-02, 11:10 AM
#158
|
|
|
*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
|
引用:
我記得第一次去爬高山，超過三千公尺，要背著重物，我可以跑馬拉松，但仍然跟不太上幾個常爬山的山友 在平地一起跑步，我可以跑過他們，但在山上，他們得等我 |
|
|
2014-11-02, 11:18 AM
#159
|
|
|
*停權中*
加入日期: Mar 2007
文章: 186
|
愛喝酒又不愛運動的去參加這種比賽會不會心肌梗塞就這樣升天了?
|
|
2014-11-02, 11:23 AM
#160
|
|
