你講話可以不要太直白嗎？
你不知道他有病嗎？你這樣會傷害他的自尊，雖然你說的是實話，但請跟他道歉
你看看，你說的赤裸裸的，人家不敢回報進度了，萬一人家想不開輸賽該怎麼辦

我也借此篇數回報進度：
天氣冷沒洗澡，腳底冰冷下班襪子到現在沒脫...脫下不知有多臭
稍早地震，我呆坐椅子，不知要不要往外跑，怕整棟樓只有我衝出去很丟臉
而且外頭冰冷，冒然衝出會感冒
可是待坐著又怕房子會坍塌被壓死
還好我處驚不變，才能平安活到現在

新的一年就要到了

希望莫名的身體跟精神狀態都能夠好轉

在下是覺得

莫名母親大人的在天之靈也不願意自己的孩子過的不好
好好的把日子過好，一掃以前的陰霾重新規劃一下自己的人生。
為人子對母親最大的孝順，就是生活要過的幸福美滿，不要讓母親在天之靈還要多加煩惱。
這句話是很久以前從一個已經過世的長輩口中聽來的，沒想到會在這裡會打出來。

祝莫名能夠在新的一年，有著新的開始。

人生像河水在流動。一定會有一段會卡到，等過了就好了！大約三年五年吧？最長我自己是七、八年吧？過了就一帆風順了！
這是我個人的經驗。

中壢沒有什麼好玩

我只是想鼓勵莫名大到處走走

轉換一下環境

走出陰霾的心情

我沒輕生念頭, 但曾經憤怒到難以自制, 是家人極力勸阻.. 特別是我媽~

能做的, 是發現噁心人事物就趕快遠離, 不去想沒有牽掛而無所顧忌後的日子.

雖然那天遲早會來, 看心裡有沒有放下, 或是別人有沒有放過我.

樓主自己都知道怎麼一回事, 不要為難自己.

莫名兄~
小弟強烈建議您與心理諮商師談談
多花點費用是值得的

心理諮商師會給比較多的時間
約莫40分鐘至1個小時
這段時間您可以放心地與諮商師談談遇到的瓶頸與困境
談完之後你會舒服很多
(當然也別忘了到身心科給醫師診斷)

祝福您~

金錢跟身體哪一項重要？？都重要啦！
我寧願要有錢的煩惱..........也不要沒錢的煩惱

我相信因果輪迴..........社會上很多人都是畜生道來轉世的....
能忍則忍...忍無可忍無須再忍........因為軟土深掘

為了男女之間的情感想不開做傻事...是天底下最笨的

其實以前我也覺得憂鬱症是甚麼?
那是抗壓性不夠的人才會得的
只要人能積極樂觀
沒有過不去的難關

後來自己認識了幾位患憂鬱症或是躁鬱症的朋友
還有自己這幾年也有自律神經失調的問題後
才了解到憂鬱症
並不是你說想得開就好了

舉個簡單的例子
當你不小心感冒打噴嚏了
難道告訴自己不要打噴嚏就會停下來嗎?

憂鬱症就是一種病
我們沒辦法理解他們的想法
那是因為我們運氣好
沒有得到這樣的病症
又或者我們有這樣的體質
但終其一生
日子過的幸運
沒有出現壓垮駱駝的最後一根稻草

也別覺得憂鬱症者
是鑽牛角尖或是抗壓性差
通常是因為發病了
才會日常瑣事也可以壓垮他們

很多人常常都倒果為因
認為他們是太在意小事情
才會給自己壓力
其實剛好相反
來自各方的壓力
就是會不停的消耗掉你的精神
假如不能脫離那個環境
遲早身心會有崩潰的一天

有些人或許看不慣莫名的發文
但其實大可以把莫名加入黑名單
沒必要在傷口上撒鹽
甚至批判或是譏笑

上網不就是圖的開心放鬆
何苦還把現實生活裡的惡習
帶到這片歡樂的園地呢?

我也真心勸莫名
有幾位的發言真的不要去看
最好把他加入黑名單
免得讓他在那邊自嗨

其實大部分的網友都很好心
提供了不少紓壓解憂或是就醫的建議
假如莫名還聽得進去
真的可以多方嘗試

憂鬱症真的要遠離那個持續不斷給你壓力的環境
不見得會讓你康復
但至少不會加重你負面思考

最近氣候變化
更是這類病患容易發病的時刻
假如天氣有好轉
不用勉強自己跑步
至少外出散步走走
多接近大自然
絕對有益無害

久病真的是很痛苦的一件事
但目前您的狀況並不是絕症
就一件一件去處理
總會有好轉的時刻

我個人的經驗是慢性病就去找中醫
西藥很多都有副作用
我這兩三年來來
甚至連感冒都是看中醫
整個療程跟吃西藥差不多
但沒有吃西藥那些惱人的副作用

中藥絕對有療效
但盡量去找健保給付的
至少科學中藥有檢驗機制
不會有農藥或是重金屬等問題
坊間秘方不是貴到嚇死人就是有問題
身邊也是有親友吃到洗腎
還是小心點

我個人還是很期望莫名可以在七八區多多發言
至少是個抒發的管道
還是有很多網友願意跟你聊天的

是的, 善用黑名單即可; 有時候生活真的是壓力, 而累積很久的疾病不是說解就能解.
我會去爬山就是要治病, 心裡有病, 不過, 不是自殺這種自爆型的, 還不至於啦.
另外, 心病還須心藥來醫, 我就是靠著展望未來去國外的生活, 搭配以前求學的經歷.
能夠實現就不是夢話, 所以一直很努力工作存錢, 複習英文與數學等基本.
這也是為何, 寫練習題可以平靜我的心靈, 讓自己暫時的回到讀書的純真時期.