我看以後你真的不能在晚上po宵夜文~~~

希望明天一切順利
無病也無痛~~ :

我記得高中時
就會左右兩胸都刺痛
看了好幾次醫師
都說是肋骨神經痛

前面說過去年好像9月
也是左胸痛胃痛肩痛腹瀉
但看內科都說沒問題
只開了胃藥跟肌肉鬆弛劑
其實我也沒按時吃
那一陣子整個人
一起床沒多久就症狀開始
整天就很不舒服
醫生有說過可能是壓力太大造成
好像過了幾個禮拜就好了
這次是左胸口整個悶痛持續
雖然心電圖是正常
但找不是原因就很煩
聽說自律神經失調或焦慮症也會這樣





謝謝蘇洛大
我想明天應該也是叫我排檢查吧
可能就先照X光跟心電圖
各位看我還能上網聊天
其實人是不舒服的

是的
睡覺才是根本
沒按時睡覺
很多疾病會上身
連精神都會有很大的影響

自律神經失調或焦慮症跟睡眠也是有關聯的

別打字了
去睡吧

要去睡了還要早起
昨晚6點多吃了餛飩麵跟湯青菜
因為整天只吃那一餐
11點多又買了榨菜肉絲麵
跟一個麵包吃
剛才吃醫院給的藥
胸口沒那麼痛
但還是會悶悶的
而且腳底麻麻
手有些軟軟頭暈
昨晚下車走路也有些軟腳
但也有可能是沒睡飽

麵包不要吃...碳水化合物吃太多了

又把這當個人臉書了
一舉一動都要讓大家知道？今天的便便是軟的嗎？還是便秘呢？

莫名你的運動量夠, 少個一半都夠
病好之後, 你每天只跑三公里 晚上十點上床睡
我保證你不會復胖, 而且精神更好

你雖然 跑的里程數遠大於其他人, 你那個消夜都抵銷了
你會迷信用超高運動量來保持身體狀態, 是因為過去你曾經受惠運動減肥
實際上, 持續運動只是保持肌肉量, 維持一般人年輕時的代謝速度
重點在於你的基礎代謝, 而不是你運動過程消耗的熱量

你當初瘦下來的原因 不是因為多跑步
而是代謝, 早睡也可以提高代謝
而晚睡, 首先 你的肝臟會得不到休息; 你會一直想吃東西[因為你沒有睡, 身體很勞累的情況下,會認為受到甚麼困難的環境 啟動保護的機制要囤積養分]
長久以來 都是熬夜 吃 運動, 其實是惡性循環
我有點懷疑你是慢性發炎

網兄您有點扯遠了

跑步會痛那是因為熱身不夠所造成的啦

上星期剛好也發生類似情況, 從上星期一開始胸悶不舒服, 本以為睡不好造成
但總會有偶發情況胸口一震的情況,而此時背部也相當不舒服
直到周五跟朋友去公園玩寶可夢時,十分鐘內發生了三到四次的胸口不明陣痛
當下就覺得事情不單純,直奔醫院急診室

跟急診室醫生講述原因後,他幫我裝上心電圖機器偵測,並抽血打點滴
躺在病床發現只要胸口陣痛發作,心電機器的嗶~嗶~聲音也會跟著停止
這才發現原來胸口的陣痛是心跳停拍造成的... 此時開始緊張並胡思亂想,

被推去急診拍X光之後就被丟在急診室內,直到點滴結束,此時胸痛情況是有比較減緩
然後後續X光結果也沒發現甚麼發現, 醫生只是叫我別那麼緊張,可能是生活太緊張之類的話
然後開了瓶急救舌下碇給我, 就幫我安排隔天的心臟門診打發我走了...

(這時有點明白莫名大講的問題,在極度不舒服的狀況,且機器的嗶聲也不止一次停止叫聲
伴隨著停止聲響時加上胸口的陣痛, 很難去胡思亂想的...而且加上我的床是在急診室護士櫃台旁, 但看他們一下子忙碌,閒暇後一下子歡樂交談的護士,卻沒有一個過來關心過
這也難怪會有家屬那麼暴怒啦..)

當晚帶著極度不安的心情入睡, 直到隔天再度前往醫院, 醫生看了看也只說昨天的檢查結果沒事..然後要幫我安排裝設24小時心電圖檢測, 由於是周末機器已經借光,
因此還要等到星期一, 一樣叫我作息不要那麼緊張..... jolin:
便開了顆小藥丸給我,說不舒服可以吃, 然後又把我趕回家了.. 我想說我還請了整天假的說,
原來胸口悶痛極度不舒服下,可以這樣治療? 大概是沒有立即危險吧

後來是老闆聽到我轉述, 不放心硬帶著我去公司附近的心臟診所
照了心臟超音波,立即發現了問題, 應該是我高血壓造成的心臟肥大造成出力不均
加上上星期疲勞睡不好, 才發生這種問題.
還好目前情況並不嚴重, 醫生說目前靠藥物可以改善. 也還好吃了兩天藥後 ,
背部以及胸口的疼痛目前都已經消失了. 這次真的有點嚇到...

再來就是再去那間醫院看24小時心電圖偵測結果 ,我倒要看看他們怎麼說..