懂得坐月子方法的智老已經少了,我見過的被公婆或自己父母伺候月子的年輕媽媽,還沒有哪個不抱怨,嫌囉唆的.

但很奇怪,為人父母幾年,當初嫌麻煩的這些年輕媽媽,突然懂事了,碰到後輩坐月子的事,比兩老還慎重,對後輩的新媽媽叮嚀起來,可不比當初他們嫌煩的耆老讓人耳根清閒,年輕媽媽偷偷亂搞,責罵起來更是青出於藍,連我這個長輩一點的男人都會責備起年輕爸爸.

真的,年輕人想法,我很清楚,自己也曾是這樣過來的,
年輕人有的是聰明,特別是受了點高等教育,那可更難溝通了.
但老人家有的是生活的真實經驗,他們自己看人生孩子,養孩子,超過幾十個,
而新爸新媽,還沒養過一個呢!但他們就是會邏輯,會推想,這個不合理,那個太迂腐...
古人承傳下來的智慧,一個念頭的恍惚間,就被年輕人推翻的毫無價值,

唉!智慧太深沉,後輩太輕薄.

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原來月子坐的好還能延年益壽.....
米國人還可以吃冰淇淋坐月子！有興趣也可以試試看。

我是不知道跟做月子有沒有官啦，
但至少我老婆坐月子完後整個體質改變，
之前常手腳冰冷，現在整個溫熱。

老人家有的是生活的真實經驗,那是上個世代的生活經驗
雖說一樣是爲了產婦照想,但未免矯枉過正

與其相信一個生養小孩超過十人的老者
我寧願相信一位對產婦知識,疾病醫學遠遠高過這些老者,行醫超過二十年的醫師

我太太的醫師吩咐我們必須進行現代化,科學化的月子調理方式,除了適合產婦的飲食外
必須保持身體乾燥,沐浴保持衛生,可適度使用空調放鬆身體,在不去人多環境前提下可外出散心,不必拘束自己斷絕所有輕度娛樂,在傷口癒合情況良好的前提之下必須保持適度活動,必須營造舒適環境和心情,使產婦和BABY用輕鬆的方式做親子交流...

然而
我太太的祖母堅持必須比照前人方式,關一個月不見人,不碰水,全身緊包,不能進行任何氣溫調節,不能有任何感官刺激(音樂,電視),除了如廁之外最好不起床...

我們選擇相信專業醫師
我相信這樣應該沒有錯
我不認為這樣是推翻古人傳承下來的傳統智慧,只是在醫護指導下變化得合乎時宜罷了

搜尋到對岸文章
內容和當初我太太的醫師告訴我們的蠻相似的
貼上來大家參考一下
請原諒小弟未做簡轉繁的作業,因為目前這PC裡面沒有安裝軟體
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“恶风”

𨪜𨪜不少人以为产妇怕风，风是"产后风"(指产褥熱)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘；产妇则裹头扎腿，严防风袭。其实，自然界的风何罪之有？

𨪜𨪜产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭，裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。

“越晚下床越好”𣺿

𨪜𨪜许多人认为产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃,其实这种做法弊多利少。如果产后较长时间不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓；同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼，托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。 　　产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。一般情况下，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第三天便可下床行走。

“不能洗头洗澡”

　　不少地方，尤其是农村有这样一种不成文的条文：产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天应用温开水洗涤一次，产后7∼10天，即可用热水洗头。如用温开水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高锰酸钾，达到灭菌的作用。

“应忌口”𣺿

　许多地方的产妇都有忌口的习惯，诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。其实，产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样食物哪能满足身体的需要？这也不利于乳腺分泌乳汁。因此产妇千万不要自已堵了自己的"嘴"。

“菜越淡越好”

　　有些"土政策"这样规定：不让产妇吃盐--在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有易处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，因此应适量补充盐分。

“不能刷牙”

　　产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多，食物残渣存有留在牙齿表面和牙缝里的机会增多，而口腔感染还是产褥感染的来源之一，因此，许多产妇在月子里不刷牙是不对的。产妇应该每天早、晚各刷一次牙，如能在每次进餐后都刷牙、漱口，对健康更为有利。

“汤比肉有营养”𣺿 　　产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多，那种"汤比肉更有营养的"说法是不科学的。

“鸡蛋吃得越多越好”

　　鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响对其它食物的摄取，因此一般产后每天吃两三个鸡蛋就足矣了。
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可不可以見風或什麼的，我是不知道
我老婆坐月子時，盡可能不拿重物跟蹲站等，下床走動是還有，只是比較沒有出門
極這是我媽要求的，因為我媽說她子宮下垂就是生我弟後，坐月子期間有次蹲下拿東西再站起來
就感覺身體好像有東西斷裂的感覺
從此這毛病就一直跟著她

而我老婆基本上都還蠻聽話的，除了叫她不要用電腦不聽外
結果她自個說坐完月子，真的覺得體質有改善，但是眼力比以前差
這時才後悔不該不聽話的一直用電腦

而我岳母也是在她懷孕時，直接了當的跟她說，坐月子時，就躺在床上，不要下床，不要亂動
生產前，我岳母還拿了一大包綁好的"葉子"，說坐月子時，每二天要用那個煮水，然後給我老婆擦澡
她還語重心長的說：老婆月子坐的好，以後，你就不用因為她身體不好，而要照顧她
我是看不懂那些是什麼葉，但我媽一看就說出了名稱，坐月子時，也確實拿那個煮水

這些我想不只是老一輩的觀念，更多是她們親身體驗來的，有沒有用很難說
也許只是一時出力不當造成，留下後遺症，但這些長年伴隨她們的病痛，足已讓她們如此嚴厲的要求

我也說說我老婆坐月子的方式

月子參照三餐吃是一定的(刻意吩咐不要刻意去鹽,淡一點點即可)
每天中午固定淋浴,馬上擦乾,兩天洗頭
每日清潔傷口和私密處數次
變頻恆溫空調控制在27度,但不直吹人
每天固定至公園散步,但不奔跑,也避免勞動或拉筋
不禁止冷飲,但必須去冰和少喝
儘量與新生兒親近
生活環境放輕音樂,或是看輕鬆一點的影片消遣

一個月過去
人愉快
十分舒適
奶很多
減肥四公斤
原本下垂的腹部臟器大幅恢復
視力完全正常
寶寶很健康
也很愉快

我很不愉快,憋到想去自宮

附帶一提
我家有可愛常梳洗的小貴賓狗一隻
我大兒子從出生起就常和狗互動一起玩

朋友告誡我小孩皮膚和呼吸道會過敏
結果兩年過去了
一切正常
反而是過度保護的朋友小孩皮膚老是出疹發癢甚至抓到化膿

是的, 所以我還沒戒
不過不是吃媽媽的

那打一場足球賽下來要消耗多少？∼∼

喝母奶的其中一個問題就是
你不知道baby喝了多少


忙著抓漏誰知道喝掉多少啊？