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Junior Member
  加入日期: May 2002 您的住址: 地獄第七層
文章: 992
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100
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2017-01-05, 10:04 PM
#101
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Master Member
加入日期: Mar 2002 您的住址: 打狗城
文章: 2,459
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太后現在還有在室外慢跑嗎？深深覺得這種時候在高雄戶外慢跑，
簡直就是慢性自殺的行為..... |
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2017-01-05, 10:32 PM
#102
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Senior Member
 
加入日期: May 2010 您的住址: 東郊皇陵
文章: 1,012
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引用:
沒了...空氣非常糟... 現在最喜歡的活動是休假日載家人去高屏的各處山地風景區健行 此文章於 2017-01-05 10:38 PM 被 42章經 編輯. |
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2017-01-05, 10:35 PM
#103
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*停權中*
加入日期: Sep 2001
文章: 1,253
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引用:
騙人........^^ |
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2017-01-06, 06:57 AM
#104
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Senior Member
加入日期: May 2010 您的住址: 東郊皇陵
文章: 1,012
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引用:
沒騙人 最近三個月去了大津，涼山，白河，六龜，上個月中從萬金走到五溝水 一個月出遊兩次吧 這個月中想利用過年前去寶來走走，過年後想挑一天帶小鬼去大鵬灣看跑車 此文章於 2017-01-06 07:05 AM 被 42章經 編輯. |
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2017-01-06, 07:01 AM
#105
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Junior Member
加入日期: Jan 2004
文章: 966
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引用:
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2017-01-06, 10:18 AM
#106
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Senior Member
加入日期: Oct 2008
文章: 1,279
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引用:
可以的. 10KM 開始一個基數. 每週加2KM. 要跑完沒問題. 只是我覺得現在這種賽事.還是算了. 保持運動習慣比去參加賽事重要. 
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2017-01-06, 11:00 AM
#107
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Elite Member
加入日期: Aug 2004
文章: 5,682
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可以試試看「超慢跑」，可以跑很遠喔
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行善之家、必有餘慶、積惡之家、必有餘殃。 天理昭彰、報應不爽、諸惡莫做、眾善奉行。 有因無緣、果報不現、因緣聚合、業報現前。 善有善報、惡有惡報、不是不報、時候未到。 定慧等持、精進修行、心存善念、行善布施。 諸天護衛、諸佛護祐、災劫消弭、逢凶化吉。 阿彌陀佛
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2017-01-06, 11:11 AM
#108
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Regular Member
 加入日期: Feb 2006
文章: 81
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有 吃紅景天有效 我人體試過...
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2017-01-06, 11:21 AM
#109
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Golden Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,510
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引用:
1.這次半馬跑多久? 2.你想跑馬拉松還是只想跑一次馬拉松?(不是指你會受傷) 有這些訊息站上的勇腳們比較好給你建議...  (我不是... ) |
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2017-01-06, 02:31 PM
#110
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