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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
海豹大你又沒有要上凸台 成績不重要啦 感脆一個禮拜跑2到3天就好 其他時間練核心半小時 爬不起來就繼續睡啊 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2017-01-05 02:34 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2017-01-05, 02:31 PM
#91
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Advance Member
  加入日期: Dec 2003
文章: 304
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引用:
問題可能出在你用了愉悅這個詞……吧 歡喜做，不甘願受……… |
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2017-01-05, 02:38 PM
#92
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
如果是這樣 會不會太敏感 就只是建議假日有空跑而已 但也算自個雞婆吧 反正我也不會再給什麼建議了
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2017-01-05, 02:44 PM
#93
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Senior Member
加入日期: May 2010 您的住址: 東郊皇陵
文章: 1,012
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引用:
我不想講太多，很簡單 我自己尻洗自己讓大家笑笑，FINE，沒問題，娛樂大家嘛~ 但有些詞，真的，交情沒到那，不要輕易說出口 你挖一篇三年前的考古文，劈頭就直接點出我不舉 順便教我如何藉由運動去獲得夫妻間無法得到的愉悅感 閣下叫我情何以堪?
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政治正確圖 
此文章於 2017-01-05 03:28 PM 被 42章經 編輯. |
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2017-01-05, 03:25 PM
#94
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
那我在這裡跟您說聲對不起 我用詞不當是事實 當時沒有想太多就講出來了 是我的疏忽 當然你不爽是正常的 反正我用詞不當 在這裡誠心跟您說聲對不起 但我著實沒有取笑輕藐的意思 其實愉悅感 是指跑者的愉悅 不是指那一方面的愉悅感 但我不經大腦就講出來 打完也沒想到 自己卻沒發現的還一直講 無意間觸碰了您的敏感神經 很白目的自以為是 是我的疏忽 還是說聲抱歉 是我自以為是的 沒想到您的感受是我不對 你不接受也是剛好而已沒關係 我還是在此正式跟您說聲對不起
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2017-01-05, 03:36 PM
#95
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Senior Member
加入日期: May 2010 您的住址: 東郊皇陵
文章: 1,012
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沒事了，話講開就好了，解釋不同而已
當沒發生過吧 |
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2017-01-05, 03:47 PM
#96
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
雖然你這樣講 我還是有點內疚 自己講話藝術還是有待加強 反正還是說聲對不起
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2017-01-05, 03:49 PM
#97
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Power Member
加入日期: Oct 2000 您的住址: Kaohsiung,Taiwan
文章: 603
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把速度放慢一點, 距離就可拉長. 最重要的是氣要調順. 我去柴山 LDS 20公里, 7分速.
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2017-01-05, 04:45 PM
#98
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Advance Member
加入日期: Dec 2003
文章: 304
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引用:
 如果是三個月內要從只有一次的半馬經驗，拉長到能跑完全馬……… 有可能嗎....  |
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2017-01-05, 07:26 PM
#99
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Power Member
加入日期: Oct 2000 您的住址: Kaohsiung,Taiwan
文章: 603
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引用:
一星期排個2~3次 10KM, 週末排一次 20KM 以上的LDS. 若只要求完賽,三個月內應該可以. |
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2017-01-05, 07:55 PM
#100
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