>>使盡全身的力量拉單槓，一般的阿兵哥只拉3下，就幾乎已經是體能的極限
看到這個該說什麼 =.=
幾年前還是高中的時候，幾個男生單靠手臂力量，就算硬撐也有十下以上
個人身材中等，有人說很瘦，我單反手都可以做，如果不只手臂力量能做到17下。
我拉單槓從不靠擺盪、借力，我覺得這樣很沒意義。
不能破20下，都覺得有點那個了。
一個軍人，使盡全身的力量拉單槓，連十下都不到，實在感到無言。

認真了....Orz

認真你就輸了…現在的軍隊…早就沒有所謂的戰力了吧…

我說二、三十下還有人覺得我是唬爛呢…

其實不是唬爛，是世代不同吧…

遙想我們連上，早上報到一個新兵，看到我們連上阿兵哥跳發煙操時，人人勉力支撐，還許多人手掌上包繃帶布條(還血跡斑斑)，當時臉上發青…早上來報到中午就逃兵了。

偶而看到有些朋友當兵抱怨東抱怨西的，有時真覺得，現在的兵真是人在福中不知福啊…

體能其實有時候很難強求大家都要達到固定標準.
當兵之前可以上吊環, 就是體操選手玩的那種兩條鐵鍊和兩個大鐵環. 跳上去先抓住右環, 再伸手抓左環. 左右手一齊用力就能做到引體向上, 不過我是把左右手各劃個半圓圈, 把上半身撐到高於吊環. 當年我也不壯甚至偏瘦, 上吊環之前沒人會認為我體能強. 結果一整節體育課下來就只有我和另外一個不壯的同學能用暴力法(不擺盪借力, 純用臂力)上吊環.

現在回想起來其實就是因為身體不壯(體重夠輕)所以比例上算起來, 手臂需要負擔的體重反而比較低. 就像 1800 cc 的引擎裝上機車, 車子可以飆到翹孤輪; 1800 cc 的引擎裝上汽車加速只是剛剛好.

那麼五項戰技應該沒問題吧!? 這又錯了, 光是爬鐵竿就試了N次. 因為手掌流汗太多又太快, 爬不到三四公尺, 手上的砂石泥灰就變成稀泥. 試了快半個小時, 最後鐵竿上留下一道道土黃色的泥漿夾雜著砂石擦破手掌皮膚的血絲. 連長最後決定: [鑑測時你還是報病號去打飯班報到吧.] 結果本連沒中簽, 倒是體能沒過的人幫大家打了半個月的飯菜.

所以體能好壞其實與測驗的項目有關, 大腿粗的人在長途行軍時吃虧(短程爆發力強者往往不耐長途持續運動), 鳥仔腳的人在 500 障礙, 攻山頭時吃虧(長途持續運動力強者往往在短程內缺乏爆發力).