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Power Member
 加入日期: Aug 2004
文章: 572
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戒煙第十二天結束了....
想抽煙的感覺還是不定時的湧出來 有時真的是很強烈的菸癮發作感...一定要灌很多冷開水才能解掉 不過戒煙後身體真的有差，早上起床精神比較好，胸口不會悶了 牙齒變白，運動時體力有好一點，味覺改善東西變好吃 雖然體重增加了三公斤... 我打算花點錢去作牙齒美白，當作犒賞自己戒煙的禮物 也讓自己以後更堅決不碰煙....
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2006-05-23, 01:51 AM
#91
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Regular Member
 
加入日期: May 2005
文章: 97
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喝酒就算了,抽菸真的是害人害己. = =+ 每次跟朋友出去吃飯就要吸他的二手菸
現在出去都要叫他不要抽!
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遊俠號-前春2月中旬服役K8 3200+  技嘉GA-K8N Ultra-SLI nforce4 Ultra  創見DDR400 1GB*2 Samsung顆粒  華碩EAX300/TD  SONY 16X DVD & ASUS 52X CD-RW  日立120GB/8M ATA100  巴黎鐵塔  海韻380W  MOZO-D72 MIT  音效卡&喇叭  DVD-RW  SATA2 RAID 0  以上為二期計畫(預計前夏7月陸續完工) 
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2006-05-23, 02:11 AM
#92
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Power Member
加入日期: Sep 2001
文章: 655
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引用:
我朋友最近也說要戒菸 結果一起做報告一個晚上下來還是抽了5.6根 這也叫做戒? 少抽點慢慢戒? 我自己是沒抽過也不想抽聞到味道就難過的那種人 無法也不想體會菸酒的魅力，不過我覺得要戒，毅力真的很重要 希望你能早日戒菸成功 身體越來越好 |
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2006-05-23, 03:09 AM
#93
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Basic Member
加入日期: Apr 2005
文章: 28
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引用:
我身邊某一些同事.老闆跟客戶.朋友天天喝.只差沒把酒當水.這算成癮嗎? |
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2006-05-31, 06:05 PM
#94
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Power Member
加入日期: Aug 2004
文章: 572
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引用:
一晚5,6根不會很多，趕快戒一戒 我以前一晚上就可以抽掉一包了..真嚇人 戒煙第21天結束 這三個星期發生了滿多事的，戒煙真的心情會變差！ 最近和別人發生口角好幾次 體重66kg變70kg 每天還是固定要吃一堆零食，所以倒是沒省到錢 身體變好是一定的，感覺的出來
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2006-06-01, 12:58 AM
#95
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Regular Member
加入日期: Mar 2005
文章: 53
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重點還是勸誡還未碰過的千萬別好奇吧!!!
真的是一失足成萬古很!!! 壞習慣真的很難改耶，一直再等待有一個可以讓我決心戒菸的毅力=.=..
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Uwants Forum |
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2006-06-01, 01:24 AM
#96
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Regular Member
加入日期: Sep 2005
文章: 68
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抽了10多年.沒有毅力好戒煙...
只好幫抽煙的朋友們加油 |
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2006-06-01, 09:33 AM
#97
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*停權中*
加入日期: Apr 2005 您的住址: 殲滅捍衛道德人士聯盟
文章: 131
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小時候看過有國中生拿撕日曆...然後捲起來抽
會著火吧我想 |
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2006-06-01, 09:52 AM
#98
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Basic Member
加入日期: Feb 2004
文章: 17
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引用:
變好？？？那可不一定...在你戒煙後半年至一年內 你的肺部會因為你沒有抽煙，而清掉以前抽煙留在肺部的煙油 感到一些痛...請適時吃保養肺部的東西吧（不管是食品或是中藥） 還有戒煙後新陳代謝會變慢，這方面你也要注意一下 已經戒煙5年的人留 
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我是好人 請多指教
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2006-06-01, 10:15 AM
#99
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訪客
文章: n/a
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小弟也抽了七年多的煙
不過卻沒受煙霧的困擾 說真的抽煙是一種感覺..對了才會想抽 但還是向開版的大大說的能不抽煙就別抽囉 |
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2006-06-01, 10:15 AM
#100
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