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Senior Member
 
加入日期: May 2010 您的住址: 東郊皇陵
文章: 1,012
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引用:
也對 不過只要一習慣，就很容易了 像我現在只要一聞到炸雞排或鹽酥雞的味道就想吐，以前可是愛吃得很
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政治正確圖 
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2014-05-13, 10:48 AM
#91
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*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
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今天出去騎了90KM
前面60KM都沒吃東西...腳開始抖 就去吃了一碗小碗的魯肉米糕 然後接著騎...大約15KM左右又去吃了一塊花生厚片+半糖溫紅茶 接著騎完剩下的15KM 早上量體重是85.8 剛回家量...85...掉了0.8KG  今天好熱...喝了一堆水 |
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2014-05-17, 08:35 PM
#92
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Elite Member
  
加入日期: Oct 2002 您的住址: Coruscant
文章: 4,466
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天氣真的熱了，冬天時隨便跑流沒多少汗，這周跑三次，都是回家後，汗水暴流…
不過體重沒減很多，跑7km，才流0.6kg的汗…
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2014-05-17, 09:01 PM
#93
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*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
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引用:
記得補充電解質 上周騎完40KM...車褲乾了後上面都是一點一點白白的鹽狀晶體 今天出門騎4個多小時~就喝了1500ML左右的水 |
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2014-05-17, 09:13 PM
#94
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*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
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A害
騎的太累結果現在睡不著  |
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2014-05-18, 01:50 AM
#95
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Basic Member
加入日期: Nov 2006
文章: 11
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拉拉筋吧!!
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2014-05-18, 01:54 AM
#96
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Junior Member
加入日期: Jun 2012
文章: 733
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引用:
我昨天和今天都才各騎了 60KM 左右，就喝掉了 2100CC(700mL * 3)，而且還不夠  看來我果然是隻大水牛沒錯!!! 話說今天回程時為了躲雨，從鳳山寺一路狂奔回台中，差點沒累死我 不過還好沒淋到雨，不然昨天才保養好的車子今天又得重來一次 |
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2014-05-18, 11:50 AM
#97
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New Member
加入日期: Feb 2014
文章: 6
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引用:
我想問一下對單車有研究的朋友 關於雙避震(前後避震)的單車,保養費用是不是很貴? 我有公路車,但騎的有點膩,想休閒一點 原本考慮小折,但又對小折的剛性存疑,改考慮雙避震登山車 但又怕保養的費用很貴 公路車就不太需要保養,頂多上上油,而且也沒避震器可壞 登山車又是雙避震車種,有看過漏油,漏氣,換下來的費用很可觀 很掙扎說,畢竟這東西什麼時候要壞也沒個準  |
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2014-05-18, 12:12 PM
#98
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*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
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引用:
公路車怎麼會不太需要保養？你定時還要拆車去清、去整理的，這點不管甚麼單車都一樣 公路車零件壞了更換的價格也很可觀，不是只有避震器才是最貴的 避震器一樣也要做保養，你常做保養至少漏油漏氣的情況都會提早發現，不會等到顧路了就花更大條 這原則不管吃汽油或用腿力的都一樣 |
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2014-05-18, 12:19 PM
#99
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Junior Member
加入日期: Jun 2012
文章: 733
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引用:
我是從賣場車直上公路車的，沒騎過登山車，無法給你意見 不過版上的車友應該不少，相信能給你不少意見才是 話說台中下起大雨了，還好早已安全回壘，真是好里家在  |
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2014-05-18, 12:23 PM
#100
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