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*停權中*
加入日期: Aug 2010 您的住址: Skynet
文章: 3
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鍛鍊身體應該要選擇健身、跑步、單車還是游泳
請問大家甚麼才是CP值最高的???
不然身體越來越差很不好 |
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2010-09-15, 04:40 PM
#1
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Master Member
  
加入日期: Mar 2006 您的住址: On Chip
文章: 2,202
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健身可以直接剔除了.
慢跑+游泳 就絕對夠用了 |
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2010-09-15, 04:43 PM
#2
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*停權中*
加入日期: Mar 2010
文章: 29
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沒有特別喜好，也不是為了拿獎牌，就只是為了健康
我的建議是通通都來最好 不過以上那些項目，你要玩到一定程度的話，健身房是一定要去的 |
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2010-09-15, 04:46 PM
#3
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Major Member
 加入日期: Dec 2001
文章: 140
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依照醫師的建議
為了您的膝蓋著想，游泳、跑步、騎單車三種交替 除此之外，覺得很累時就不要強迫自已去運動，休息比較重要
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認真的男人最有吸引力… 此文章於 2010-09-15 05:11 PM 被 GeorgeKK 編輯. |
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2010-09-15, 05:10 PM
#4
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Elite Member
加入日期: Oct 2002 您的住址: 另一個地球
文章: 4,558
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病毒需要運動...
 
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大家快來加入World Community Grid(BOINC for Android)與Folding@home(Folding@Home for Android)的行列，一同找出重大疾病（愛滋、癌症、帕金森氏症...等）的解決方案 [YOUTUBE]PPc7gsZIk24[/YOUTUBE]           網路果然很危險，動不動就會被告...   發現自己越來越痴漢了...
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2010-09-15, 05:16 PM
#5
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Senior Member
加入日期: Jul 2005
文章: 1,141
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怎麼大家會跟天網認真？
？ ？ ？ ？ ？
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髒手很難把東西洗乾淨 |
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2010-09-15, 05:18 PM
#6
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*停權中*
加入日期: Mar 2010
文章: 29
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引用:
這問題看起來滿認真的嘛  |
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2010-09-15, 05:39 PM
#7
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Major Member
加入日期: May 2002 您的住址: 59號星球
文章: 138
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少林功夫＋唱歌跳舞
又健康又有娛樂性 |
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2010-09-15, 05:39 PM
#8
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Advance Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: 松山
文章: 437
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大家小心
他可能是要來套約翰康納的消息.. 他剛剛有PO一篇新的文.. |
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2010-09-15, 05:44 PM
#9
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*停權中*
加入日期: Dec 2006 您的住址: 大鵰村
文章: 12
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"上坡"跑步會比平地跑步傷膝蓋嗎???
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2010-09-15, 05:52 PM
#10
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