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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
我用路跑當作旅行~東北角無敵海景跟水金九秀麗群山盡收眼底!

瑞峰橋的櫻花開了


有出太陽感覺更艷麗


濱海公路八斗子方向跑膩了
這次改換跑福隆方向的東北角濱海公路
從橋頭基隆客運往九份的站牌開始跑
經過兩個隧道後往右轉
可以看到中油加油站


-4(7-11)對我來講是借廁所的好地方


感覺像看歐噴漿戴假髮


接著會經過海濱隧道


當然我是跑在最右邊走道上


一出隧道口就可以看到蝙蝠洞公園


有一些運動遊樂設施


但應該鮮少人會去使用


天氣還不錯


海風吹來真涼爽


濱海公路最多的就是聯結車


趁兩邊沒車跑過來


景色很不錯吧


如果出大太陽會更漂亮


經過員山子分洪隧道出口


在此建議要跑東北角濱海公路
千萬不要逆向跑
像後面這台小客車
突然停路邊你要怎麼閃


有蝙蝠之鄉海濱里題字的石頭


有些人特別來這裡取山泉水


前面說過不要逆向跑
你看同向右邊大多是比較寬敞的
若逆向跑機車道旁白線可是有時很窄
你要跟單車族跟機車駕駛
搶道很危險的
更何況這邊連結車車速都速滿快的
這篇裡的跑者
似乎有幾段在濱海公路逆向跑
可能是想更近看海或方便拍照取景
說實在很不建議
還是不要開玩笑的好
真的要拍照
到空曠定點走過去就好了


右轉就是黃金博物館


可以看到陰陽海


黃銅色的海水滾滾而來


水湳洞十三層遺址就在遠方


開始往上跑


左轉可往金瓜石九份




先前連續雨天
石頭都長滿青苔


黃金瀑布有一些賣小吃的灘車


下午太陽沒那麼大所以較沒金黃光亮迪


左邊戴棕帽橘色批肩的女孩
待會還會再遇到




喝幾口水繼續往上跑


這就是傳說中的浪漫公路
以連續上坡跟髮夾彎而聞名
海拔約300公尺
我還真沒跑過
只有以前騎車經過而已
常路跑九份山路的我
跑起來還算輕鬆
途中有台小客車駕駛旁的女子
還向我握拳加油
我也揮手回應了她




經過勸濟堂牌樓口
是供奉關聖帝君
這裡有亞洲最大的關公銅像
可以到報時山觀景台跟茶壺山
也有通往黃金博物館


經過瓜山國小了




我就說還會看到那橘色披肩女子
又在黃金博物館門口遇到了
算來她們最少在黃金瀑布待了20幾分吧
我拍到有該女子兩張照片時間差約20分


難得在金瓜石看到有跑者
後來在黃金神社有遇到他上來
拍幾張照便下去
不知道是不是本地人


黃金博物館力也開了不少櫻花喔






遠方可見勸濟堂跟香客大樓
還有亞洲最大關公銅像




本來想說都跑山路
來這裡拍拍櫻花就好
就不爬黃金神社
但反正都來了就爬吧


若一直往上走
可以到地質公園








這裡往上爬可到地質公園跟草山公路








黃金神社到了
因為常爬雞籠山
爬黃金神社
就像在散步一樣輕鬆




還可以看到茶壺山


往下看到以看到黃金神社的石階


還能看到雞籠山東峰與報時山涼亭
跟金瓜石勸濟堂










裡面可以摸到200公斤的黃金


近拍一張櫻花








遊客用腳架跟狗合拍




私立時雨中學恰如其名
因為金瓜石時常下雨


從園區入口對面要繼續往九份跑


會有幾段小上坡


很傳統的菜販攤位


跑到金石橋前








跑到雞籠山登山步道前了


九份有些小黃司機還滿囂張的
直接併排停車聊起天來
     
      
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此文章於 2014-02-18 09:54 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2014-02-18, 09:44 PM #1
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莫名一言離線中  
莫名一言
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莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
邊跑邊拍到九份都黃昏了


遠方可見基隆嶼跟八斗子番仔澳


背著背包的狗
裡面是放現金嗎


禮拜一的九份老街
遊客還是不少


九重町民宿的櫥窗


還有賣神偷奶爸2的小小兵包
第2集沒什麼劇情
基本上是看小小兵耍寶
但還滿可愛的


幫小胖表妹買OK粿之家的草仔粿跟芋粿巧


護理長滷味難得沒人排隊


幫小胖表妹買了些滷味


每次經過這裡
常看到老闆忘情的彈奏吉他


九份國小前的阿柑姨芋圓


來碗熱綜合芋圓吃


再配個菜圃米草仔粿


幫小胖表妹買的花干跟百頁與米血滷味
我沒偷吃喔


還有幫她買的粿


有草仔粿跟芋粿巧


靠窗的位置
幾乎都是女遊客


魔術頭巾綁在腰旁
好像有點娘


昨天吃剩的黑巧克力


很乖巧的小狗


貓咪不知道有沒有在看電視




懷舊的柑仔店


有賣一些懷舊玩具跟零時


九份山城的夜景






感覺還滿貴的


再來張九份夜景照




戲夢人生的招牌是電影羅馬假期
是後來又改的


阿妹茶樓前常擠滿遊客


這是昨天16號拍的
幾乎上下都不能動
卡了十幾分鐘
有兩個胖女孩還強行用擠的走上去
真夠沒水準


人會擠在這邊
都是因為�**穭痐k的場景


據說是宮崎駿參考九份阿妹茶樓


但根本是誤傳
在專訪裡宮崎駿就澄清了
[YOUTUBE]XJ9BnbkRzOg[/YOUTUBE]



有人連滑板都帶來了耶




看到整箱的金牌台啤


原來是遊客帶著無臉男來拍照
但面具中間那位是誰不熟
一群遊客搶著拍
我猜是日本遊客扮的吧
九份老街日本遊客真的不少


豎崎路口萊爾富上有一隻巨貓像
猴硐貓街也有一隻


應該是去年才做的九份警察局旁的九份標示


便利商店對面等車的遊客


從公車亭旁拍一張夜景再跑回瑞芳


回程就都是下坡路段


跑到瑞芳國中操場繞三圈才停


瑞芳國中門口有重新整修過


晚餐到美食街覓食


吃個卡特好了


來碗牛肉湯麵小碗細麵


還有豆干跟海帶
淋上少許特製辣油


鹹酥雞攤前的狗


瑞芳車站前廣場有改建過
比較寬敞一些






回家又買了不酥的甜不辣吃
我喜歡吃軟軟的口感


配一杯沙士喝


以上所有外景圖片
皆用HTC One Mini拍的
有些是用HDR或夜景模式
都沒有開閃燈
隨便拍拍沒什麼專業請加減看吧

邊跑邊拍速度不快跑了18公里
不包含爬黃金神社跟走路逛九份
反正不求成績輕鬆跑
又可以看風景


到雞籠山登山口海拔約340公尺


步速不快邊跑邊拍的
有時候忘了或懶得按暫停



氣象說這16跟17號兩天好天氣
所以16號就路跑到九份又爬雞籠山
在雞籠山也開了部少杜鵑花
好天氣可以去爬山拍照
從瑞芳路跑到九份
跑了數十次有了
猴硐路線也跑很多次
久了總是有點膩啦

所以這次就改跑東北角的濱海公路
再接金瓜石到九份
沿途可以看無敵海景跟美麗山色
邊跑邊拍倒也不太累
我想有跑山路跟爬山多少有差
跑浪漫公路倒也還好
天氣又不算熱
誰說東北角濱海公路海景
只能開車騎車或騎單車遊覽
用路跑的方式
也是能盡收眼底
但要注意自身安全就是了
當能不一定要跑到浪漫公路
那要有一些腳力
補給也要做好
我水袋背包裝了近兩公升的水
分享給各位這條漂亮的瑞芳路跑路線
下次晴天再來路跑到福隆吧
 
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此文章於 2014-02-18 09:57 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2014-02-18, 09:47 PM #2
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莫名一言離線中  
k!nny
Major Member
 
k!nny的大頭照
 

加入日期: Dec 2006
文章: 216
Thumbs up

.......... Like
舊 2014-02-18, 10:00 PM #3
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k!nny離線中  
oodin
*停權中*
 
oodin的大頭照
 

加入日期: Feb 2002
您的住址: TW
文章: 982
後面三張圖表
是Nike+ SportWatch GPS輸出的嗎
舊 2014-02-18, 10:27 PM #4
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oodin離線中  
siegemode
Amateur Member
 

加入日期: Sep 2001
文章: 46
上坡又加入拍照的時間,如果扣掉我推測等於平地時速12~13km/h,這種速度很強了,沒有持之以恆的運動習慣是練不出來的,佩服佩服。
舊 2014-02-18, 10:36 PM #5
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siegemode離線中  
sgdsdd
Basic Member
 

加入日期: Jan 2008
文章: 12
看到最後,莫名大吃完就白跑了哈
舊 2014-02-18, 11:05 PM #6
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sgdsdd離線中  
莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者k!nny
.......... Like


多謝按讚啦


引用:
作者oodin
後面三張圖表
是Nike+ SportWatch GPS輸出的嗎



我是用PAPAGO! GoWatch770 GPS手錶
加心跳帶
輸出到他的GoLife網站的
這是我的運動日記
就有運動紀錄


引用:
作者siegemode
上坡又加入拍照的時間,如果扣掉我推測等於平地時速12~13km/h,這種速度很強了,沒有持之以恆的運動習慣是練不出來的,佩服佩服。



跑速應該沒那麼快啦
我大多有按暫停
只有浪漫公路好像沒按
黃金博物園區跟九份老街
也沒有計時
平常慢慢跑大概5分半
偶爾5分速也有4分半的
上面那個連結
就可以看到平均跑速


引用:
作者sgdsdd
看到最後,莫名大吃完就白跑了哈



吃這些是還好
草仔粿只有吃一個
還有一碗芋圓而已啦
其他是我幫小胖表妹買的
我消耗的熱量最少也有1000大卡
還不包含爬黃金神社
因為那個算散步
跑山路不比平路輕鬆喔
但我跑慣了
常跑九份根本沒在算熱量的
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此文章於 2014-02-18 11:28 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2014-02-18, 11:25 PM #7
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莫名一言離線中  
莫名一言
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莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
上一篇過了編輯時間
今天下雨我沒運動
午餐吃肉羹麵配豆漿
又吃兩枝龍鳳腿
回家還吃了塊麵包
晚上吃便當沒多久又吃餛飩麵
剛才消夜吃36顆水餃跟3顆花枝丸
又吃了喜酒炸雞腿一隻
本來要吃兩隻的
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此文章於 2014-02-18 11:42 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2014-02-18, 11:37 PM #8
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莫名一言離線中  
sawatariaska
Major Member
 

加入日期: Feb 2005
文章: 202
引用:
作者莫名一言
上一篇過了編輯時間
今天下雨我沒運動
午餐吃肉羹麵配豆漿
又吃兩枝龍鳳腿
回家還吃了塊麵包
晚上吃便當沒多久又吃餛飩麵
剛才消夜吃36顆水餃跟3顆花枝丸
又吃了喜酒炸雞腿一隻
本來要吃兩隻的


這不就又吃回來了
舊 2014-02-19, 12:06 AM #9
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sawatariaska離線中  
dahone
Master Member
 
dahone的大頭照
 

加入日期: Mar 2002
您的住址: 打狗城
文章: 2,459
看到莫名大的跑速真的相當不錯,今年沒來跑高雄馬嗎?
如果跑全馬,到了蚵仔竂除了可以享用當地民間小吃補給,
還可以和太后相見歡啊!
舊 2014-02-19, 12:06 AM #10
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dahone離線中  


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