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Major Member
![]() 加入日期: Jun 2001 您的住址: 台中
文章: 223
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人生的低潮該如何渡過?
小弟天生體質不佳,自幼至今多疾病,生長過程一路坎坎坷坷,幸逢遇貴人,皆安來渡過
今年 年庚已29,國立大學電機系畢業專攻控制,也有另外考取工業配線乙級技術士, 小弟位在台中海線地區,待過的公司,幾乎都是以代工為主,(幫客戶寫程式組機組盤等等), 今年 年後 公司接到對岸大量短期單,幾乎天天夜夜加班,後來隔沒多久,身體就累倒了, 後來假日時和家人去東勢爬大山,發生高山症差點昏迷,(呼吸困難 視覺喪失), 之後就暫時停止就業,調養身體,(症狀已恢復) 因自身有血糖控制的疾病,目前體重約40左右,在家中調養了半年似乎沒任何起色, 最近為了身體的狀況一直好煩悶,就好比一艘載著滿滿的夢想與計畫的船停泊在港口上, 在等待修復,遲遲不能出海... 可以請教大大,如何渡過人生的低潮嗎? 未來人生漫漫,雙親也對此擔憂,小弟一整個好煩悶!
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期盼有星星
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Junior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Mar 2012 您的住址: 蟹堡王餐廳
文章: 778
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運動強身
循序漸進 |
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Basic Member
加入日期: Jan 2002
文章: 28
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哇 01梯的
今年才29歲
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*停權中*
加入日期: Feb 2002
文章: 1,176
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培養運動習慣,身體好才有機會衝刺。
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Major Member
![]() 加入日期: Jun 2010 您的住址: 台灣
文章: 109
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我也是身體不夠好,很多想做的事根本做不了,真的是很幹,只能自己多加油讓自己身體早日恢復,很多事做不了也不代表全部不能做,找些能力所及的先做,也很有幫助,最主要的是不要讓自己的鬥志消失了。
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New Member
加入日期: Apr 2007
文章: 2
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40公斤太瘦了吧..
要不要運動加中藥調養身體???
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先別急著吃棉花糖 |
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Master Member
![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Oct 2010
文章: 1,748
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多出外走走
增廣下見聞 也可以去參加一些健走或路跑等活動 我3X了 體力不好 因為國中時受過重大傷害有差 不過現在3X了覺得體力下滑更嚴重 要活就要動 不要整天待在家裡無所事事 |
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*停權中*
加入日期: Jun 2012
文章: 1
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保持良好作息,不要熬夜,多做運動。
這還不算低潮,別太在意。 |
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Silent Member
加入日期: Mar 2012
文章: 0
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