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New Member
加入日期: Nov 2005
文章: 1
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請教版大們是如何處理負面情緒?
現在經濟不景氣，社會亂相多了點.........加上家庭悲劇不少........
每個人都有自己一套方法調理身心，想請教版大們是如何處理負面情緒的? （老闆太苛刻、同事太機車、家人間的爭吵、男女感情不順.....等........) |
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2011-05-16, 12:43 AM
#1
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*停權中*
加入日期: Apr 2004
文章: 527
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面對它
接受它 處理它 放下它 佛法是很好的解決方法 |
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2011-05-16, 12:57 AM
#2
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Power Member
 加入日期: Apr 2003
文章: 551
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抽根菸冷靜一下....然後繼續面對，就這樣而已.......
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2011-05-16, 12:59 AM
#3
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Power Member
加入日期: Mar 2006
文章: 632
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世事豈如人意 + 人生不如意 . 十之八九 .....
也就是說 . 不如意之事 = 常態 . 很正常不過了 凡事順心如意 .... 不正常吧 !! 如何處理負面情緒 ?? 我是把它拿來當做解決事情的動力 . 有問題就要解決 解決不過或無法解決 . 就放寬心盡人事 . 聽天命 .... 或等機會 抱怨 . 憤怒 . 發洩 . 取暖 ..... 人之常情 . 偶爾為之 . 不能常玩這一套 壓力 . 恐懼 . 迷惘 . 自大(卑) .... 若無貴人相助來勸戒 . 那就得反求諸己監視自己的思維 莫不 . 現實會向我索取高昂代價 . 以讓我學習 代價多大 . 天知道 .... 或許得拿一輩子來償還 |
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2011-05-16, 01:02 AM
#4
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Junior Member
  
加入日期: Nov 2006 您的住址: earth
文章: 987
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運動~
最好平時就有運動的習慣 心情不好的時候又可以拿來發洩... |
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2011-05-16, 01:22 AM
#5
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 102
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吞下去...
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2011-05-16, 01:25 AM
#6
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Amateur Member
 加入日期: Apr 2001 您的住址: Taipei
文章: 32
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上78區
酸人發洩  |
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2011-05-16, 01:28 AM
#7
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Regular Member
加入日期: Jan 2005
文章: 72
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引用:
OGE 算運動嗎? 
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2011-05-16, 01:37 AM
#8
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*停權中*
加入日期: Sep 2006
文章: 106
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我都嘛去山裡逛逛看看風景就好了
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2011-05-16, 01:38 AM
#9
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Junior Member
加入日期: Dec 2008 您的住址: 正在戒電動
文章: 795
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引用:
上述這幾樣其實還好 我發現我周遭認識的每個人 包括我 都會有壹兩件是人生中痛苦的事情,而且都是無解. 沒辦法這就是人生啦. |
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2011-05-16, 02:09 AM
#10
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