|
||
|
Golden Member
 
加入日期: Jun 2004
文章: 3,979
|
咖啡愈喝愈沒精神是中毒了嗎?
咖啡愈喝愈沒精神是中毒了嗎?
原本我每天只喝一罐 結果愈喝愈多 卻也愈來愈沒精神 請問這時是咖啡因中毒了嗎? 這時候該怎麼解決才是正確的途徑呢? 報紙新聞常誇咖啡的好處 卻忽略了它可能造成的焦慮失眠狀況 |
|||||||
2010-09-28, 02:47 PM
#1
|
|
|
Elite Member
  
加入日期: Oct 2002 您的住址: 另一個地球
文章: 4,558
|
你的身體已經習慣咖啡了
而且喝多會利尿 解決方法沒有什麼... 那就是早睡早起 不然改喝濃茶看看?
__________________
大家快來加入World Community Grid(BOINC for Android)與Folding@home(Folding@Home for Android)的行列，一同找出重大疾病（愛滋、癌症、帕金森氏症...等）的解決方案 [YOUTUBE]PPc7gsZIk24[/YOUTUBE]           網路果然很危險，動不動就會被告...    發現自己越來越痴漢了...
|
||
|
2010-09-28, 03:08 PM
#2
|
|
|
Golden Member
加入日期: Jul 2001 您的住址: Hsin-Chu / Chung-Li
文章: 3,543
|
跟喝酒一樣
已經對成分濃度免疫了...
__________________
指揮所：陣地準備好報告! 
|
|
2010-09-29, 12:09 AM
#3
|
|
|
Master Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: 高雄
文章: 2,247
|
我曾看過一篇科學研究報導，說人一天喝咖啡的量，最好不要超過三杯，否則會增加心血管疾病的機率，對高血壓的人尤其不好。這裡的杯量語焉不詳，我是把它當作一匙約八克咖啡作一杯來計算，我只喝黑咖啡，依各人濃淡接受程度不同，約可沖150cc ~250cc。
我喝研磨咖啡，主要是享受那個氣氛，以及和朋友、同事分享的樂趣。時常手沖個500cc，分一分我自個兒喝到的也不過100∼200cc。 依上列比例來看，我一天最多沖兩次，絕對不會超過這個量。 也許咖啡因對人體有影響吧，會有少許的成癮症狀，我所看到過的有焦慮、緊張、精神疲乏…等等。不過我倒是覺得，市售飲料的糖跟合成奶精恐怕危害也不小。 最近公司招一個新進人員，體檢表一片滿江紅，年紀輕輕才23歲就高血脂、糖尿病、肝功能異常、血壓高、三酸甘油酯過高…真是可怕。 總之，市售飲料還是少喝吧(我的限量是一天最多一瓶或一罐)。不然泡沫紅茶攤叫一兩杯少糖不加合成奶精的也比較好一些。 再好的東西，也要懂得節制啊。
__________________
簽名檔真是礙眼…還是讓版面乾淨點吧！ |
|
2010-09-29, 04:08 AM
#4
|
|
|
Major Member
加入日期: Aug 2005 您的住址: Delta Belun
文章: 155
|
咖啡沒什麼成癮的問題，停掉幾天不喝就習慣了。
可能會有無精打采的狀況就是了。 我的經驗是少量多次喝效果會比較好，一次喝一瓶其實撐不了多久的。 (只限罐裝或冰咖啡，沒人想喝冷掉的咖啡吧) |
|
2010-09-29, 05:12 PM
#5
|
|
|
Master Member
加入日期: Feb 2007
文章: 1,628
|
引用:
不是好物 除了容易引發自律神經失調外 還會骨質酥鬆 不過若是能幫助工作 這就能產生另一層效果 獲得報酬之後 愉悅感能強化身體對抗有害物質 加速排出體外 所以在這兩者間 做個取捨後 咖啡可以變成過渡期的盟友 |
|
|
2010-09-30, 06:47 AM
#6
|
|
|
*停權中*
加入日期: Aug 2010
文章: 89
|
我這學期修超過30學分，我現在尿出來都是咖啡味.......
|
|
2010-10-09, 11:42 PM
#7
|
|
|
*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
|
免疫了...我只能這樣跟你說...
當初把咖啡當水喝... 趴下去...一樣睡的很好... ------ 現在很少喝... 只要下午3點過後喝咖啡... 通常晚上就要當瘋狗了...= =a |
|
2010-10-10, 12:42 AM
#8
|
|
|
*停權中*
加入日期: Sep 2010
文章: 12
|
引用:
免疫了+1 這三年天天 2~4杯  |
|
|
2010-10-10, 02:08 AM
#9
|
|
|
Power Member
加入日期: Jan 2008
文章: 652
|
目前個人情況....
要提神只能選濃縮超苦咖啡.... 一般普通的..只能當飲料 |
|
2010-10-10, 03:01 AM
#10
|
|
