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Basic Member
加入日期: Oct 2003
文章: 10
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雞精、雞蛋、牛奶
這三種有差嗎？哪種有效果，目前要準備考試，都是蛋白質，但感覺雞精好像不錯，可以每天喝嗎？還是其實三種效果都一樣？
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Nós associamos! Esta senhora nova. |
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2007-11-08, 09:59 AM
#1
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*停權中*
加入日期: Feb 2004 您的住址: 咕咕鳥住在咕咕鐘裡面
文章: 1
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.....沒差.....
吃撒尿牛丸也不會考試100分... 不要相信誇大不實的****了 |
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2007-11-08, 10:14 AM
#2
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*停權中*
加入日期: May 2001
文章: 1,172
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牛奶喝太多會拉肚子
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2007-11-08, 11:25 AM
#3
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Master Member
  
加入日期: Aug 2003 您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
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狂咬一狗缸蛋白質,
增加肝腎負擔, 反而容易疲勞, 真的要腦袋清醒, 適當的休息跟多吃高纖蔬果會比較有用.
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 10年 |
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2007-11-08, 11:26 AM
#4
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Golden Member
 加入日期: Dec 2004
文章: 2,636
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要求的效果是什麼? 身體健康? 精神好?
要身體健康只要飲食均衡就可以了 要熬夜唸書的話喝咖啡、茶、抽煙蠻有效的 但咖啡跟茶喝多了會頻尿，抽煙有礙健康 |
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2007-11-08, 12:26 PM
#5
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*停權中*
加入日期: Mar 2002
文章: 733
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豆漿其實也不錯~
不曉得為什麼 看到標題腦海裡想到的卻是另一種也富含蛋白質的"精".......  |
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2007-11-08, 01:47 PM
#6
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Junior Member
加入日期: Jan 2007
文章: 800
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雞精喝太多不好...
最後衝刺那幾天喝喝還可以，長期抗戰的話吃飽睡足比較有用。 你可以google一下雞精，就會發現自吹自擂的都是製造商，其他政府或醫院的說明都是持比較保留的態度，例如這篇： http://www.health99.doh.gov.tw/Edoc...ail.aspx?ID=382 雞蛋要煮熟吃比較好，不要吃太多... 牛奶也不要喝太多... 反正什麼東西都適量就好... |
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2007-11-08, 07:52 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 102
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晚上十點前睡, 早上就早點起床, 6-7 點間吃營養豐富的早餐, 再開始念書,
這樣會比你熬夜念書, 又浪費錢吃補品還要有效. 親身體驗, 最平凡的方法其實就是最有效的方法. |
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2007-11-08, 11:20 PM
#8
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Power Member
加入日期: Mar 2004
文章: 552
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引用:
+1 親身經歷過就知道 補品無效,熬夜搞壞身體...  |
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2007-11-08, 11:54 PM
#9
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Elite Member
加入日期: Feb 2004 您的住址: 台北
文章: 4,273
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我以前考前都喝康貝特
就跟****說的一樣 喝了再上 所以我喝完以後 就上床一覺睡到天亮 |
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2007-11-09, 12:16 AM
#10
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