不曉得哪區提問 如PO錯版..請見諒Q_Q

目前配備
CPU:E6550 @2.33 oc 2.80(7*400 電壓1.2)
MB:ASUS P5K-SE
RAB:創見DDR2-800 1GX2(完全預設值)
VGA:ELSA 8600GT/鳳凰2版(也跑預設 )
HD:WD SATA2 160GX2(不跑raid)

想請教的是..
1.cpu我想跑7*400就可以勒.但是電壓不曉得要調多少才比較理想?(爬文某大是調1.105).目前1.2是沒啥狀況.會不會太高阿.我沒再往下調過@_@
2.ddr的預設電壓是多少.我看包裝盒子上面好像沒寫?就給它跑800就可以勒.不用超上去.那電壓應該設多少比較理想?(我的記憶體是單隻$1200元那種)
3.p5k-se bios裡頭.有一樣Marvell ide controller.預設是enable,
開機logo>系統資訊>然後就會跳出這樣 marvell bios xxxx 然後大約停住2秒>進入xp
請問這是啥用途?是跑raid之類嘛?如果沒用到,是否能關掉!!
4.各位大大好像都會用cpu-z或是3dmark 請問那個要到哪下載哩?

以上問題,請各位達人幫忙解答..謝唷@_@