看站上好像很多人有學武術... (我最怕高手了..)

我自己是為了健身和興趣啦! 不過剛開始是為了減肥...才看些"教材"練練拳擊! (因為聽說拳擊健身效果極佳...)

好像挺有效果的...有點緊的牛仔褲變寬鬆了! 上半身的肌肉曲線都有漸漸出來...下半身也是!

不過較明顯的就是上身肌肉! (大概是我比較不專業啦! 看教材自學的...所以可能練習內容比較沒那麼平均...有點偏向上身!)


重點來了! 現在我是想學"發勁"啦...

我是靠自學...需要大家指正!

我的方式是"由鬆到緊"...擊中目標前一刻握拳"凝聚"力量和衝擊力...有時會配合身體重心的轉移向前...來增加威力!


不過..一般"由鬆到緊"...擊中目標前一刻握拳"凝聚"力量和衝擊力! 好像是"基本打擊"而已... Orz

拳擊的打擊就有教啦...而我也是練得算很標準! 拳速也應該算不錯...
(握拳的技巧和力道夠...力量比較能穿透到對方! 也比較沒有回饋力會傷到自己..)

"所以"我打出來普通的拳...都有以上基本動作! 因此我在練"發勁"時...都會覺得只是比"一般的拳"再蓄力更多而已...

意思就是...我感覺好像是比較集中精神去"蓄力"而發出比"一般打擊"更強的打擊...

雖然威力算不錯! 但...沒有更上一層樓的感覺!

請問各位高手...正確的"發勁"要如何做? 那...李小龍的吋勁是有啥"要訣"?