中坑啊，民國86年9月在那兒受訓，有分中南、中北，我在中南，覺得設備在我所聽過、去過的幾個中心來說算不錯的，至少、、不像金六結會停水，那時候，中坑似乎也是唯一新兵不用站哨的新訓中心。管教方面、、現在應該都、、、不太嚴格了吧，每週看1、2次電影，都是很老、很爛的片，大家還要搶位子，先到先贏，不過大家都是在那兒吃零食、喝涼的、聊天。結訓測驗是抽號碼，比方抽到3號，就是尾數有三的受測，3、13、23、、、，偶就被抽到說，五項戰技加一些筆試，其實沒過也不會怎樣，噁、、、士兵不會怎樣，連長就、、、，不過聽說會作弊啦，找平常訓練都及格的去當槍手。、、、、還想知道什麼？？？

補充一點，以前流傳一句話：中坑營區，烤肉看電影。偶沒烤到肉，電影看了不少。
右、千萬別想逃兵，附近只有一望無際的甘蔗田。

我在當兵的時期流傳著一句話---------"中坑快樂營.烤肉看電影"

單槓拉一下都不太行
嗯.....
我想人的潛力是無限的
還是請教育班長救你好了

開玩笑的
我看你還是每天早晚先跑個3 ' 5千好了
鍛鍊一下基本體能,順便簡去一些贅肉
單桿以前好像是18下滿百
以前只要想到滿百可以早一點休假或有榮譽假
就使出吃奶的力氣給它拼下企( 不過還是要用一點腰力 )
不過
手榴彈怎麼投都試40幾公尺,真是氣死人囉!!

以前我在成功嶺新訓的時候,剛開始只能拉及格的"五下",但是一個月後結訓的時候,以可以拉到20下~~~~~~~~~~~~~~~

未當兵前聽人家說成功嶺很爽,但是我們一連剛好是天殺的魔鬼連
連就寢了還要在床上"ㄊㄨˋ.ㄊㄟ.ㄌㄧㄣˊ"

多練練腰力和握力和手臂舉重物的力量，而用腰力拉單槓的方法有Ｎ多種，但是到最後練久了我也沒有腰力來拉了（呼吸方式也是很重要的）
退伍最後記錄是２０多下，而左右單手可以一次１０下

我同學去年去那邊 爽爆了....

其實現在國軍為了怕"出事",而過於"保護"新兵的作法,很多都是害了他們
下部隊的時候,新訓單位的訓練紮不紮實,很可是決定你會"紅翻天"或"黑到底"

沒錯沒錯
有不錯的體能戰技
下連隊就紅翻天了,尤其是要進基地前
小弟剛下連隊就當過基地前測驗的槍手
當時學長還很不屑的說;你行嗎???不行的話回去你就給我好看
結果測完回去就真的很好看( 當週馬上放假1200離營ㄏㄏㄏ )
基地前還去受士官訓,少下一次基地喔!!!ㄏ ㄏ ㄏ........