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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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請問體重過重的人~騎自行車上坡不會很吃力嗎?
6月1號剛好要到龍洞
 經過鼻頭服務區  熱到觀光客都撐傘  我也快熱翻了  喝了杯石花凍解渴  看到這位老兄不簡單 氣溫37度 體感溫度也近40度吧 雖然東北角有海風 但還是挺熱的 不知道他是不是中暑了 一直趴桌上睡覺  我有一個疑問 是體重過重的人 騎自行車到上坡時 不會感到吃力嗎 雖然說車子可以調阻力 但膝蓋承受的著嗎 我知道跟跑步比是少多了 但應該很不輕鬆吧 若有常在騎長途 但體重破百 很陡的上坡都爬得上去嗎 還是要用牽的吧 騎自行車上坡 不是要都要微彎腰抽車嗎 [YOUTUBE]8JRox2NO2EA[/YOUTUBE] 太胖的人騎肚子跟膝蓋 與體重加上的壓力 不會很不舒服嗎 還是說心肺跟腳力才是王道 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2016-06-03 02:20 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2016-06-03, 02:17 PM
#1
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*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
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不然怎麼有人會說與其花大錢減單車重量一公斤，不如減低體重一公斤？
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2016-06-03, 02:19 PM
#2
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
其實我滿佩服體重過重或破百的人騎自行車 因為穿車衣身材原形畢露 若不在意別人眼光是沒差啦 只是想到那麼熱 全身油膩的要騎那麼久 騎上坡膝蓋又有爆掉的可能性 真的是不簡單 但體重過重會騎的人 應該都是要減重吧 但總覺得受傷就很久不能騎了
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2016-06-03, 02:23 PM
#3
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Golden Member
加入日期: May 2001
文章: 3,362
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引用:
那是因為膝蓋 還沒爆掉。 不然莫名大可以騎騎看 醫生 就說我不能騎車，跑步 還可以 
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無良行政機關 新北市衛生局  新海橋下那棟。交通不方便耶  Ghost island = 呆丸 Welcome to Taiwan!  
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2016-06-03, 02:41 PM
#4
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
你是哪裡受傷 不能騎車能跑步啊
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2016-06-03 02:48 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2016-06-03, 02:45 PM
#5
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Regular Member
 加入日期: Jun 2004
文章: 79
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上坡完全就是看體重
我有個皮包骨瘦子朋友 沒有練過上坡,一時興起就騎上了風櫃嘴 引用:
不管怎麼騎膝蓋壓力都不會比跑步大.... |
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2016-06-03, 02:54 PM
#6
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Advance Member
  加入日期: Mar 2010
文章: 492
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差很多，我朋友本來八十幾公斤，只能騎台北單車道，後來參加四萬元減肥計劃（食療），現在65公斤可以來回新竹台北。
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2016-06-03, 02:57 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
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引用:
但還是有受傷的可能性，例如最基本的，沒有調整坐墊適當高度 |
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2016-06-03, 02:58 PM
#8
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Major Member
加入日期: Jul 2002
文章: 289
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騎上坡爆掉的不是膝蓋,爆的心跳.
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2016-06-03, 04:01 PM
#9
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Elite Member
加入日期: Jan 2002
文章: 4,019
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引用:
新竹到台北 ?? 騎省道台一線 ??? 如果不騎這一段,補給很麻煩的....
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2016-06-03, 04:05 PM
#10
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