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Senior Member
 加入日期: Oct 2001
文章: 1,422
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產後肥胖該怎麼辦?
產後身材走樣的的苦惱 – 屁股下垂、馬鞍肉,大象腿
我媽說是因為產後容易骨質疏鬆,骨頭會撐大,所以容易堆積脂肪在臀部大腿 據說剛生之後還可以想辦法減肥,過個一兩年就沒救了,可能長久會維持肥胖的體質 幫我朋友的第二任老婆問問?她吃5-6萬的減肥藥,去健身房包月課程半年了 看起來還是下半身胖胖的,是已經沒救了  莫名約跑有用嗎????? |
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2015-11-26, 01:37 PM
#1
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Advance Member
  
加入日期: Mar 2003 您的住址: 台北
文章: 470
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看來應該是沒有哺餵母乳的關係...
我老婆那時候兩胎都是餵母乳(非親餵,擠出來餵) 體重消的超快的... 而且食量還比我大... 居然繼續瘦... 小孩喝母奶喝到一歲多... |
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2015-11-26, 01:45 PM
#2
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Major Member
加入日期: Nov 2003 您的住址: 演藝圈
文章: 240
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吃營養但低熱量的食物
多運動 束腹帶 |
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2015-11-26, 01:48 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Nov 2015
文章: 0
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問問太后吧，看他叫幾年神豬了
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2015-11-26, 01:50 PM
#5
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Advance Member
加入日期: Mar 2003 您的住址: 台北
文章: 470
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引用:
正解, 建議可以補充媽媽維他命, 這樣營養素會比較均衡, 基本上只要餵母乳不用運動都會瘦, 束腹帶有需要, 但是我老婆在三個月開始就用腹部的緊緻霜,一路擦到生產, 所以束腹帶只有穿一些時候腹部就恢復了... 而且還沒有妊娠紋... |
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2015-11-26, 01:54 PM
#6
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*停權中*
加入日期: May 2015
文章: 2
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運動、控制飲食
除此之外都是假的 |
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2015-11-26, 02:09 PM
#7
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New Member
加入日期: Jan 2008
文章: 7
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有些女生懷孕期飲食習慣改變，食量增加，減少運動甚至為了照傳統觀念過度進補。
實際上懷孕期進補多半只是補了媽媽，小孩需要的營養反而是出生後充分營養的母乳。 若媽媽生完小孩卻沒調整回懷孕前的飲食運動習慣，到時要減重如果還要操勞家事顧小孩， 有時累的讓人不想動，體力有消耗但是胃口一樣好，這樣離減肥之路就更遠了。 |
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2015-11-26, 02:24 PM
#8
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New Member
加入日期: Nov 2015
文章: 7
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多運動，加上飲食習慣也要改善，營養均衡
然後作息時間也要正常，才能養成易瘦體質 |
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2015-11-26, 02:29 PM
#9
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Major Member
加入日期: Aug 2012 您的住址: 無限期潛水中...
文章: 227
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為何那麼關心朋友的老婆
李組長卵葩一皺，發覺案情並不單純  難道樓煮姓王？  - |
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2015-11-26, 02:40 PM
#10
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