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*停權中*
加入日期: Jan 2014
文章: 0
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原來伏地挺身可以這樣作
[YOUTUBE]L-wox7p2vkM[/YOUTUBE]
原來伏地挺身可以這樣作 |
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2014-04-03, 10:31 PM
#1
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Silent Member
加入日期: Aug 2013
文章: 0
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第二，三式我不是很懂，
伏地挺身主要是練胸肌和背肌， 二、三式感覺是在練腹肌？ |
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2014-04-03, 11:00 PM
#2
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