作者中國時報

恐怖片以驚悚的電影敘事使觀眾感受恐怖，英國最新研究則發現，觀賞恐怖片也能減肥。經常久坐於電視前的「沙發馬鈴薯」若看一部恐怖電影，呼吸會加速，身體燃燒的熱量相當於步行30分鐘，而且片子越驚悚，觀者心跳速率就越快，消耗熱量也越多。

倫敦西敏大學以10個人從事實驗，讓他們觀看經典恐怖片，同時監測受試者的心跳率、氧氣攝取與二氧化碳排放量，計算他們體內消耗的能量。

結果發現，與坐著光看空螢幕的人相較，看恐怖片者消耗的熱量平均多三分之一，若以看片時間90分鐘度量，觀者身體燃燒的熱量平均達113卡，效果等同步行30分鐘。

西敏大學新陳代謝專家麥肯濟博士解釋，看恐怖片精神易緊張焦慮，刺激身體釋放腎上腺素，加速基礎代謝率(BMR)，最終會燃燒較多熱量。

研究團隊評比，最耗熱量的恐怖片首推傑克尼克遜主演的「鬼店(The Shining)」，觀者平均燃燒184卡。其餘9部為「大白鯊(Jaws)」161卡、「大法師(The Exorcist)」158卡、「異形(Alien)」152卡、「奪魂鋸(Saw)」133卡、「半夜鬼****(A Nightmare on Elm Street)」118卡、「鬼入鏡(Paranormal Activity 2)」111卡、「德州電鋸殺人狂(The Texas Chainsaw Massacre)」107卡、「厄夜叢林(The Blair Witch Project)」105卡、「錄到鬼(Rec)」101卡。