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Master Member
![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Dec 2001 您的住址: 台北市~
文章: 1,783
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![]() 貝多芬, 與臀. 之交響曲.
[16禁] [YOUTUBE]8_Kfvfjbf2E[/YOUTUBE] |
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Senior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: May 2010 您的住址: 東郊皇陵
文章: 1,012
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會夾斷
我不敢~~~~~~
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政治正確圖 ![]() |
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*停權中*
加入日期: Oct 2010
文章: 38
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Major Member
![]() 加入日期: Jan 2011
文章: 285
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這不會尿失禁?
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Junior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Oct 2003
文章: 778
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真神人也可以跟老二鋼琴雙人組搭配了
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Power Member
![]() ![]() 加入日期: Apr 2005 您的住址: 喵喵星球
文章: 692
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不瞞慕凡大,其實這動作有出現在很多舞蹈的肌力訓練基本功,主要是輔助其它動作的強度
我還真不知道有人單用來做這麼特別的表演 ![]() ![]() P.S.意思就是你上樓就有得看了 ![]() 引用:
不會,完全只用臀肌,這是認真的回答 ![]() 此文章於 2012-03-14 11:12 PM 被 MIAU 編輯. |
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Master Member
![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Dec 2001 您的住址: 尬車黨妻嚴所
文章: 2,218
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這要是應用到相關的房事上的話, 男生應該沒幾個撐的住吧?!?!?!
![]() 這種肌肉的強度和震動頻率和幅度, 應該可以殺遍天下, 雖不敢說是無敵手, 但是應該也是罕逢敵手了吧! ![]()
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終於可以脫離這種獨自承受壓力的生活! ![]() 未來, 開始有點光明! ![]() ![]() PS: 喵喵不在此限, 非常歡迎喵美眉來找! ![]() 此文章於 2012-03-14 11:17 PM 被 我是湯姆 編輯. |
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*停權中*
加入日期: Dec 2006
文章: 2,931
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好強大的電動馬達...
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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Jun 2010
文章: 333
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引用:
我是覺得很神奇, 臀肌可以這樣動喔? 要練過吧 一次只動一邊耶 我剛剛試了一下 要像這樣動 我的大腿就會跟著動 可是影片中那個女的 大腿沒怎麼動啊 就好像是 有人的眉毛可以一次動一邊 我沒辦法,我一定會一次動兩邊的眉毛 無法一次動一邊 一次只動一邊的臀肌,還不動到大腿, 應該不是每個人都可以吧... |
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Power Member
![]() ![]() 加入日期: Apr 2005 您的住址: 喵喵星球
文章: 692
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引用:
我認識跳肚皮舞老師級的,這個動作都不是問題,但真的很難教 有的人對肌群掌控力比較好,這倒是事實 不過你如果臀肌能動,大腿會牽動,其實代表是練的起來的喔! 儘量想像大腿放鬆,臀肌上提的畫面,是上提,不是夾緊喔 而且這個動作要大腿開開才能練,最好做是坐在地上腿開打直 |
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