西班牙一所大學進行精子研究，發現男性若多菜少肉，他的精子活力和素質較愛吃肉食
的男性高！


港媒報導，西班牙穆爾西亞大學找了30名精子素質欠佳和31名健康的男性參加研究，
分析飲食習慣和精子素質之間的影響，結果發現，男性若經常進食番茄、生菜、

海產及脫脂牛奶，他的精子質素較佳；相對的，較喜歡吃肉及全脂奶類產品、
少蔬果的男士，精子的素質和精壯度都不如前者。專家認為，

這是因為蔬果含有豐富抗氧化劑，可提升精子質素；蔬果所含的維他命、
葉酸及植物纖維也有利精子健康生長，相反，蛋白質及動物脂肪會破壞精子的活力。
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哪這樣的話~和尚~應該是最強了~難怪ㄧ堆破戒~