超級市場一般都是炒飯跟義大利麵，常見的牌子多是義美跟桂冠，量有點少
反而超商的口味還比較多樣化.....有便當麵類也有小吃

大一點超市都有賣熟食跟家常菜啦(例如:便當<-用透明塑膠盒,菜色不輸給外面便當店)


在台中市尤其是裕毛屋(凱福登),便當之外,舉凡壽司(不但有花捲,也有握壽司等,而且用料很大方喔,不輸給日本料理店),炸物,義大利麵,炒麵,日本飯團,炒米粉,蛋包飯,鮭魚炒飯,冷烏龍麵<-這些都是當日現做的喔

家常菜,烤物(例如:烤雞腿)

還有熱的濃湯,關東煮,鹹稀飯等

總之裕毛屋的熟食區算是多樣化(比便利商店選擇種類多太多了)

然後超市也有麵包區<-裕毛屋的麵包也是台中市有名的麵包喔

動個手吧~~

杜老爺的讚崎烏龍麵一塊~~超市中冷藏櫃的竹輪一段切塊~~鰹魚醬油跟水的比例1:5~~

煮熟加個蛋包就很讚也很方便~~

義美的燴飯與義大利麵, 醬汁根本不夠, 乾到不行, 燴飯像拌飯, 義大利麵像乾拌麵. 超難吃.
桂冠的三種義大利麵都不錯, 麵條不會軟爛.
金品 與 家樂福自有品牌的CP值最高, 家樂福牌便宜不用多說, 也有蛤蜊麵, 虱目魚粥.
金品最近出的幾種外國口味的燉飯, 個人最喜歡, 不但有料味道又好.

資料豐富
太感謝了

自己動手煮泡麵還比較好吃吧...
隨隨便便加點料都比微波食品好吃
不會太麻煩啊

台中裕毛屋的"飯"真的很好吃,它裡面的東西都很不錯
它的飯真的香Q可口,有時我會買白飯再加夠一些菜色
不過價格真的偏高,就算便宜的便當也有點小貴(以台中一般物價比較)

飲食文化的改變, 也導致許多文明病 (生活型態減少了應有的運動量和環境惡化也是主因之一)
以前的點心與零食變成今日的主食正餐

速食文化在方便
但不是也不適用來替代正餐

給樓主做個參考

我曾趁著甜玉米便宜的時候 (10 NTD/pcs)，買了一些擺在宿舍的冰箱。
出門前裹上乳瑪琳再包一層保鮮膜，微波五分鐘後帶到教室享用。

打開之後整個教室都是奶油甜玉米的香氣，羨煞了周遭的同學，又便宜又天然。

不過現在想想，保鮮膜加熱也不知道到底吃進了多少毒素，實在有些不知死活。