這幾天與家人去一趟健康檢查，一人900，檢查57項(都是一般常規項目，抽血、驗尿)
我有3個項目紅字，與標準值略為超標

1.熱尿:尿膽素原 (不太清楚這是什麼??)
2.忘了(類似肝發炎之類的，好像蠻常見的)
3.心室肥大(疑似,數據34.3 超過35便屬心室肥大)
(下次會照超音波追蹤，這次是照心電圖~ 據我所知...心電圖準確率好像不是那麼高)

而我有保持運動的習慣，每天約跑2千至3千公尺，不算多也不算少，至少運動量應足夠
相較現在的年輕人、上班族，至少會好一點
(記得上次約朋友去運動，竟被叫瘋子、吃飽太閒......感到不勝唏噓)
笑我的友人體型屬.....肯定要運動的體型

而我爸，早在10年前已膽固醇與三酸甘油脂過高，卻一直不肯忌口
直到10年後的今天，連帶血醣也稍微過高，才肯少吃肉、少吃糖類

現在才知道我爸那麼神~ 否則10幾年的高膽固醇與三酸甘油脂，實在很危險
天什麼時候會倒或中風

好在我爸一直有游泳的習慣，或許是這點讓我爸不至於血管阻塞吧!?

各位都是幾年健檢一次呢? 項目是否都合格?


亦奉勸各位~ 真的要有定期健檢的必要

像我爸就是鐵齒，遲遲不願檢查
他說:不檢查沒事，一檢查全身都是病
最後這個也不能吃、那個也不能吃，以往視為美食皆全都得忌口

健康是需要維持與注意的
在健檢後得知自己有三項不及格，也盡量少吃肉類了


當然也希望各位能聊聊自己的健康狀況