I think you are X-Man.

看起來應該是"腱鞘囊腫",yahoo搜尋一下有很多說明.

腱鞘囊腫+1

可以去看中醫並推拿，或是去看骨科並開刀切除，但骨科醫師有說:即使是開刀切除了，也是有可能會再次復發。

PS:
我是去看中醫就醫好了，但後遺症就是關節處會經常酸痛。

http://www.fx120.net:82/ZYBK/ZY-ZYY...01029542034.htm

腱鞘囊腫是發生在肌腱部位的囊性腫物，通常發生在手腕部或足背側，囊的大小不同，按之柔軟或質硬，多見於青壯年。其發病緩慢，常在腕部或背部出現一半球形腫物，基底部固定，有彈性感，多數無症狀，偶爾有酸痛無力感，嚴重的會影響正常的生活。

　　一般常規的治療多采用手術切除，不僅創傷面積大，而且在手部或足部會留有斑痕。

　　採用針灸治療腱鞘囊腫，見效快，無痛苦，無副作用，無瘢痕。具體方法是：囊腫局部常規消毒，採用揚刺法刺其正中，于囊腫基底部周圍，用圍刺法在四週各刺一針。針尖均刺向囊腫的中心，以刺破囊壁為度。留針30分鐘，並用神燈照射針刺部位，皮膚微熱不燙為宜。出針時將針前後左右擺動3∼5下即可出針。出針後醫者用拇指指腹按揉其局部，囊腫即可逐漸消失。

　　中醫認為本病屬痹症，多因過度勞累，外傷筋脈，以致痰凝筋脈，或長久站立、扭傷等致筋脈不和，氣血運行失暢，阻止筋脈絡道而成。腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構，外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起固定及保護肌腱的作用；底層為骨膜可滋養肌腱，並分泌滑液有利於肌腱的滑動，針刺配合神燈可起到消痹止痛、軟堅散結、滑利關節的作用，並能促使局部血液及淋巴迴圈，改善局部代謝和營養，使炎症吸收，腫脹消退，疼痛緩解，從而達到治療本病的目的

針灸是否為最好的方法呢???

建議找家比較好的健保中醫診所去看(或是到大醫院附屬的中醫部去看)，我看的那家是[針灸、電療、蒸氣熱敷、推拿]全部都用上了，死罪可免但活罪難逃，為了怕挨那一刀，結果什麼苦刑我都強忍下來了。

我認識的骨外科醫師也是說開刀切除也是可能會再復發
所以只好讓他維持下去等以後如果會更嚴重在處理
之前有做過復健感覺沒效就沒繼續
偶而發作時就會痠痛沒辦法使力

我是只剩下酸痛的問題。

自己的消腫法:
早晚都用藥酒輕輕推拿，其餘的時間都用50元硬幣(或是類似的硬物)直接壓住患部，並用透氣膠布貼緊，不到一個月就消腫了。

PS:
電腦要節制而少打點，並留意姿勢是否正確，這應該是長期不正確的姿勢使用滑鼠所引起的。

(因為我是從事主機板的品管工作，每天使用電腦都長達十個小時以上，所以結果就變成這樣了)