打球的時候兩肩要與地面平行，助走時姿勢要固定且穩定
球前推後自然下擺，持球手肘不要張開(以上有點像武術裡講的沉肩墜肘)
放球點固定，送球時要送到固定的點，但是不要用力去送球，
球速要出來主要是看你當初起始推球後擺時的高度，最後手臂用力去送球通常是讓球亂跑的主要原因，
以上是我打飛碟球的原則
不過保齡球...說是一回事，打又是一回事XD
我也常出包啊....

出球的時候手要是直的,可以拿著球,手做前後擺動看看是不是有偏.
記得以前半夜跟朋友去打過1局10元的,各買了100元,第二天手快掛掉
還遇到隔壁球道的高手好心來指點,10局打完進步不少說 不過好幾年沒打大概又回原點了.....

擺動要做完、腕部要正，有偏的話球在後速會偏向。

如果會歪

你乾脆站在邊線出手

球就會歪道中間然後全倒了= =+

這是本人䦡妹打球的最快速成方法^^

請問出球時~是手掌向前嗎?還是??

掌心朝球瓶，手掌自然伸直下垂。
中指與手臂成一直線，然後對準球道上正中央點。
手臂要夾緊，所以中指到手臂的直線是垂直於地面。
出球時手腕要伸直，擺動到球脫離後仍然要將動作完成，手臂上拉送球進球道。

如果您的球已經可以很直才來調整站立位置。
因為如果剛好是正直球，這樣出球應該會出現技術球...
通常都是略偏左進球，或是略偏右進球才容易全倒。

以上都是人的因素，打保齡球器材影響也不少，指孔不合也容易出叉...
國內的保齡球館公球大部分的指孔都有一個小缺點....三指的指孔都很近，說實在的打直球拿這種球姆指在最後送球時不會很順，
真的要打球還是鑽一顆自己專用的球比較好，不然進步有限

我的看法和CRASH大大一樣，球要打得好，一定要有一顆屬於自己的球。

由於我的啟蒙老師是李振能（我稱他“小李哥哥”），我就將他的諄諄教誨分享。

1.手臂的鐘擺一定要很穩，很直。還有一個節奏感，但這只能意會，不能言傳。
2.球要出手時，大姆指一定要朝正前方，大姆指的方向，就是球的前進方向。
3.球出手後，手要繼續往前延伸（也就是所謂的“球要帶出去”），球會比較有尾勁，比較不會留5號瓶。
4.走的步伐和手的鐘擺，一定要配合的很好。
5.當手在鐘擺時及球要出手時，肩膀一定不能掉下來，要保持水平。

大概就是這樣。

由於我近視很深，打球就只能到一個境界，就不能再往上了，小李哥哥就教我這些基本步，我打得很快樂，很滿足，他也很替我高興。

我是覺得，鐘擺最重要。像我就曾和死黨玩過，不走助走道，直接在走道下擲球（完美靠鐘擺出球），還能丟個120幾分。呵！

供您參考。

等你能控制球往你要的方向丟,那就直了.........