PCDVD數位科技討論區
PCDVD數位科技討論區   註冊 常見問題 標記討論區為已讀

回到   PCDVD數位科技討論區 > 其他群組 > 七嘴八舌異言堂
帳戶
密碼
 

回應
 
主題工具
EAC212
Power Member
 

加入日期: Feb 2004
文章: 617
摔槓...

狠狠的摔,用力的摔~
[YOUTUBE]mz48PUfhdns[/YOUTUBE]
     
      
__________________

食品研究室的功能【先研究不會立即致死,再講求口感】。
民主的好處,就是可以把責任過錯推給人民。
民主的好處2....看看昱伸和三鹿,就知道民主多好了!!
死人的好處,就是怎麼說他都不會抗議。
有些不在台灣的人都特別愛台灣,而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!!
猜猜看..在哪一個國家,想殺人不用拿刀拿槍,只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。
舊 2017-06-06, 04:51 PM #1
回應時引用此文章
EAC212離線中  
超獸機神斷空我
Major Member
 
超獸機神斷空我的大頭照
 

加入日期: Dec 2005
您的住址: 台中市
文章: 167
他的力量很好....就是舉重成績沒有很好.....
挺舉好像才196的樣子....中國田濤挺220....

當今世界上85公斤級好像就兩個人可以挺220....
一個田濤....一個這次的奧運金牌伊朗的選手....
前一陣子田濤又破了中國的挺舉全國紀錄....
 
舊 2017-06-06, 08:20 PM #2
回應時引用此文章
超獸機神斷空我離線中  
teraflare
Senior Member
 
teraflare的大頭照
 

加入日期: Sep 2006
文章: 1,092
引用:
作者超獸機神斷空我
他的力量很好....就是舉重成績沒有很好.....
挺舉好像才196的樣子....中國田濤挺220....

當今世界上85公斤級好像就兩個人可以挺220....
一個田濤....一個這次的奧運金牌伊朗的選手....
前一陣子田濤又破了中國的挺舉全國紀錄....


握力和起槓的下半身的爆發力 是硬舉訓練重點..

所以 都要超過 自己能挺舉至少兩倍重量來練握力和爆發力...

這是舉重的部分

健力:因為可能只比臥推//蹲舉...
所以重量來說是很誇張...

但是舉重訓練的爆發力要求和技巧的重心轉移 少了許多關節的瞬間轉移
我覺得健力反倒不易受傷

不過奧運會和世界運動會(大學) 洲際運動會等級是沒[健力]比賽 或者只是表演賽而已
舊 2017-06-06, 08:57 PM #3
回應時引用此文章
teraflare離線中  


回應


POPIN
主題工具

發表文章規則
不可以發起新主題
不可以回應主題
不可以上傳附加檔案
不可以編輯您的文章

vB 代碼打開
[IMG]代碼打開
HTML代碼關閉



所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是04:56 PM.


vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2025。