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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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請問這裡有人是胖子~但跑步速度還算快的嗎?
早上10點多
看到有人在約跑 速度不快約6分到6分半 可能故意放慢的吧  還有兩個女的跟在後面  下午路跑到九份  81公斤還能跑5公里均速6分48秒  這位美眉不是後面哪位  貓直接坐在美眉肩上  阿義魯肉包的現包菜圃米早仔粿 我買了一個  一整籠的阿義肉包  九份金山岩前的觀景台拍的 之前都有攤販現在淨空了  戴ZOOT中空帽路跑  本來要穿母子鱷魚人字拖的 但天氣冷改穿虎走跑鞋  還穿了迪卡儂499元防風薄外套  天空之城現在好像都關起鐵門了  往阿柑姨芋圓前有一間懷舊童玩店  一堆懷舊老物  天線寶寶跟嗶波 沒有違合感啊  懷舊老照片  不知道多久的結婚照  白雪公主跟小叮噹在一起  老舊款式但保存很新的衣櫃  這位日本美眉還可以吧  古早童玩尪仔仙  黑松系列的老舊海報  一整個古早味  老舊的可口客樂販賣機  階梯旁的小狗  我在黃金博物館吃過一次  滷肉飯40元 如果不是整塊滷肉 而是肉燥的話 那就太貴了  重新裝潢過的阿柑姨芋圓  製作芋圓的地方  還有Q版的阿柑姨  我覺得口感有些變了  再吃一個菜圃米早仔粿  天氣陰陰的  又吃了士力架巧克力  有點太甜配運動飲料喝  三貓小舖是新開不久的店  這是在阿柑姨對面的  以招牌貓為主題  本來要爬雞籠山的 但不想太操就改天吧  坐在九份國小前  現在81公斤 看這粗胖的大腿  用10元當比例尺  沒下雨卻穿雨衣是防風嗎  戲夢人生前的食物模型  港式點心價目表  阿妹茶樓一定都一堆遊客  台灣生啤酒一杯80元  雨衣女孩們 原來是韓國妹  假日人真的很多  腰間肥肉都跑出來了   烤魷魚攤跟舊型彈珠台  一堆車擠在這裡  深澳漁港跟基隆嶼  跑往九份的速度 5公里均速6分49秒 跟以前比是退步啦 但我現在那麼胖算不錯了  前1~2公里 心跳還爆到178下  回程一樣跑5公里 後面兩公里平路有加速 因為跑感還不錯 第5公里跑出4分45秒  前面PO了一堆照片 回到正題吧 身高170公分 年初就胖到75公斤左右了 今天量體重 胖到81公斤 體脂26.2% 肚子跟腰都有圈肥肉 所以是個胖子 但大腿還算緊實 最近這幾個月跑量 每個月約50公里而已 而且一直在吃宵夜 雖然都在午夜12點前吃完 但還是算宵夜啦 記得上個月 若隔快5天沒跑 跑5公里就有點累了 沒想到81公斤一身肥肉 每公里最快均速 還能跑出4分45秒  本來以為胖到這樣 應該是跑不太動才對啊 不知道這裡有沒有 跟我一樣是胖子 但跑步還算跑得快的  有的可以出來出個聲嗎 雖然胖子界有跑很快(體能好)的人嗎？這篇 寫了一堆神人 或許真的有幾位胖子真的跑得快 也有可能只是體重較重 但體脂低肌肉多的 但用講的誰都會 最好拿出數據 還有我沒有要約跑別誤會了  純粹是想知道 這裡有沒有胖子 但跑得算快的
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2016-03-27 11:29 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2016-03-27, 11:19 PM
#1
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*停權中*
加入日期: May 2013
文章: 164
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引用:
有哇 紙袋男呀 |
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2016-03-27, 11:35 PM
#2
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Major Member
加入日期: Feb 2005 您的住址: 赤道雨林
文章: 125
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你每天都放這麼多圖,只有這一張日本妹最讚!
  此文章於 2016-03-27 11:49 PM 被 kevku01 編輯. |
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2016-03-27, 11:47 PM
#3
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Junior Member
  加入日期: Jul 2004
文章: 941
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厲害 趁亂偷拍 高招
基本上 有固定持繼的 運動 消耗熱量 其實吃進去的都會消化完畢的 吃進化和燃燒的 在平衡之間就好了 運動成為一個 習慣 後 真的不會累啊
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url=22kopendata.org/]良心事業不想上榜？ 揭露22K低薪，用網路力量讓22K 公司全曝光[/url |
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2016-03-28, 12:00 AM
#4
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*停權中*
加入日期: Feb 2015
文章: 1,456
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日本妹可以外帶嘛
落單的日本妹沒有去搭訕一下 |
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2016-03-28, 12:05 AM
#5
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Advance Member
加入日期: Dec 2004 您的住址: 新莊
文章: 394
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請問一下大大是拿哪一隻手機拍照呢@@??
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  MX5021的進階版，HMX7051  :PolyBatt 行動電源( 支援全系列移動裝置+ BC 1.2快充 + Apple快充 ) <=== 補充連結 強力推薦好用的 Dropbox 個人雲 , 解任務空間可達20G |
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2016-03-28, 12:23 AM
#6
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
怎麼歪樓了 引用:
但我想問的是胖子可以跑得快的嗎 至少有沒有人是或看過 引用:
她好像跟家人一起 引用:
用LG G4拍的
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2016-03-28 12:40 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2016-03-28, 12:38 AM
#7
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Master Member
加入日期: Feb 2005
文章: 2,497
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2016-03-28, 02:40 AM
#8
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Regular Member
 
加入日期: Oct 2008
文章: 50
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引用:
莫名想找胖胖的"跑友"約跑嗎? |
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2016-03-28, 02:57 AM
#9
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Major Member
加入日期: Sep 2001 您的住址: 流浪中
文章: 177
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我只看腰圍，
過年大吃大喝讓褲帶大了ㄧ格， 恢復正常飲食運動後最近慢慢消了  |
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2016-03-28, 08:43 AM
#10
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