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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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有人在家原地慢跑的嗎?
雖然我有健身車
但還是比較喜歡慢跑的感覺 有想買跑步機 可是磁控的 跑起來感覺滿多人說不是很好 而且我們這邊又常下雨 要慢跑也不是很方便 我之前有穿慢跑鞋 用電腦放音樂 在客廳跟廚房間慢跑 我想說房間有瑜珈墊可以用 原地最少跑個半小時 一邊看影片一邊跑比較不會無聊 有人試過在家原地慢跑嗎 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2011-10-26 03:00 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2011-10-26, 02:59 PM
#1
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*停權中*
加入日期: Oct 2005 您的住址: GB
文章: 52
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買過這種的~
 不過當初他們沒說限重~壞了好幾次~  最後也冰起來了~因為實在怕再弄壞~唉唉~  不過也好幾年了~  |
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2011-10-26, 03:04 PM
#2
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*停權中*
加入日期: Sep 2011 您的住址: M的左端
文章: 96
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先去附近的國中小 跑跑看吧.
離開3C 電視一下也是好的. |
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2011-10-26, 03:05 PM
#3
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*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
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我朋友是買 飛輪 那類的東西放在房間啦...
要看 電影、新番 之類的...就把 飛輪 拿出來... 邊騎邊看~  |
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2011-10-26, 03:06 PM
#4
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
類似這種太空滑步機我有買過 買來用沒幾次就放著沒用了  引用:
我之前本來就有慢跑的習慣 有時會路跑 或是跑國中操場 只是想問有人在家裡慢跑的嗎 引用:
我有一台健身車 有時會拿來邊騎邊看阿兩
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2011-10-26, 03:12 PM
#5
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*停權中*
加入日期: Oct 2010
文章: 38
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這個？？？？
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2011-10-26, 03:30 PM
#6
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2011-10-26 03:40 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2011-10-26, 03:34 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Sep 2011
文章: 35
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也不是只有跑步才是運動
下雨天正是整理全身肌肉的好時機 建議做重訓、核心肌群與伸展運動 這些也都能幫助跑步 |
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2011-10-26, 03:47 PM
#8
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*停權中*
加入日期: Oct 2010
文章: 38
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買過交叉訓練機在電視前，幾乎每天跑一個小時
三年就把桿子踩斷修過一次 不過也利用它半年就減了 20 KG .. |
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2011-10-26, 03:49 PM
#9
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*停權中*
加入日期: Oct 2008
文章: 29
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我會。飯後一小時在電視機前面原地跑半小時左右。
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2011-10-26, 04:26 PM
#10
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