|
||
|
Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
海豹部隊的鍛鍊~帶頭做深蹲的教官很搶戲!
做前屈弓步時都很正常
[YOUTUBE]kr3noGTMkGs&start=2505[/YOUTUBE] 怎麼下一動深蹲 底迪沒多久就興奮了  [YOUTUBE]kr3noGTMkGs&start=2615[/YOUTUBE] 裡面的學員也是有偷懶的 
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2014-03-18 12:56 AM 被 莫名一言 編輯. |
|||||||
2014-03-18, 12:50 AM
#1
|
|
|
*停權中*
加入日期: Aug 2002
文章: 393
|
G佬,教官找你..................
|
||
|
2014-03-18, 02:02 AM
#2
|
|
|
Junior Member
  
加入日期: Mar 2002 您的住址: 人不犯我，我不犯人
文章: 778
|
他們的深蹲，是不是不正確阿？
|
|
2014-03-18, 02:58 AM
#3
|
|
|
*停權中*
加入日期: Jul 2012
文章: 6
|
盯著他的褲襠,影片看了半天
搞得我好像甲甲的 但根本沒有啊? 是幾分幾秒啊? 引用:
|
|
|
2014-03-18, 05:31 AM
#4
|
|
|
Junior Member
加入日期: Aug 2004
文章: 821
|
引用:
我就是怕甲甲 連看都沒看 直接關掉
__________________
   師:幫我想條更毒的計畫,幹掉他們  ! 徒:師傅,恕徒兒駑鈍,你的武功不在他們任何人之下,為何要用如此方式  ? 師:沒有任何理由,這是我的風格 !徒: :.......(師傅,你實在太瞎拉  )
|
|
|
2014-03-18, 07:50 AM
#5
|
|
|
Major Member
加入日期: Dec 2006
文章: 216
|
莫名大 轉性了啊? 對男的感興趣了
|
|
2014-03-18, 08:07 AM
#6
|
|
|
Master Member
加入日期: Sep 2001 您的住址: 高雄
文章: 2,169
|
引用:
的確是不正確，但是不確定他們自己是不是覺得自己在作深蹲 畢竟動作太快，不太像是要認真作深蹲 深蹲膝蓋不能超過腳掌 屁股像是要坐在椅子上
__________________
「原本我以為從三島由紀夫以後，日本再也沒有天才，但這個叫YOSHIKI的男人和他的音樂打破了我原本所抱持的觀念。」 By XJAPAN YOSHIKI 時代 
|
|
|
2014-03-18, 08:34 AM
#7
|
|
|
Advance Member
加入日期: Mar 2003 您的住址: 天上人間
文章: 449
|
話說像影片這種深蹲方式，效果其實比較小，把動作放慢個三到五秒，效果反而比較大。
|
|
2014-03-18, 08:36 AM
#8
|
|
|
Power Member
加入日期: Feb 2004
文章: 617
|
引用:
看不出來 +1
__________________
食品研究室的功能【先研究不會立即致死，再講求口感】。 民主的好處，就是可以把責任過錯推給人民。 民主的好處2....看看昱伸和三鹿，就知道民主多好了!! 死人的好處，就是怎麼說他都不會抗議。 有些不在台灣的人都特別愛台灣，而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!! 猜猜看..在哪一個國家，想殺人不用拿刀拿槍，只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。 |
|
|
2014-03-18, 11:24 AM
#9
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
引用:
修竹筒攏摩盯睛  引用:
你也是一樣沒有專心  44分10秒 直接幫你們找出來 [YOUTUBE]kr3noGTMkGs&start=2650[/YOUTUBE]
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2014-03-18 12:56 PM 被 莫名一言 編輯. |
||
|
2014-03-18, 12:53 PM
#10
|
|
